紫贝健康蔡庆
留兰香
留兰香又名青薄荷、绿薄荷，是中国最古老的草药之一，具有祛风理气、清凉解暑的功效。
留兰香和薄荷的区别
1，看
很多朋友不知道留兰香和薄荷的区别。其实两者的区别很明显:薄荷的叶脉是“人”的，留兰香的叶子是褶皱的，花纹多，颜色深。
2.气味
薄荷的主要成分是薄荷酮，气味清淡。留兰香有香芹酮和烯，气味很浓。如果用手扇几下，气味会扩散得更快。
留兰香的使用
1，清爽止痒，清爽提神
头晕、困的时候，可以用留兰香叶擦太阳穴，会有清凉感。被蚊子咬了之后痒的难受，也可以揉一揉快速止痒。
平时窗台上放一壶，闻一闻会觉得神清气爽！
2、当冷却剂、调味剂
留兰香常用于牙膏中，以增加香味和清凉。我们也可以把留兰香的叶子风干，放在家里的小香袋里驱蚊提神。
第三步:吃
用留兰香叶泡茶提神，也可以作为配料添加到食物中，既美观又提神。
留兰香保存
繁殖方法:春夏秋均可播种。
土壤:松散的沙土或腐殖土。
轻湿:在有散光的地方养，每1-2天浇一次水。
紫色卷心菜
紫甘蓝，又名红甘蓝，在南方广泛种植。人们认为它有补血补气、帮助体力的作用。其实在消炎止痛方面还是很厉害的。
紫甘蓝的应用
1，镇静和镇痛
有的蚊子被咬后又痒又痛，甚至会抓出血渍。将紫贻贝捣碎，在伤口上打圈敷，可以降温止痒止痛。
第二步:吃
大蒜紫甘蓝，紫甘蓝鸡蛋汤都很好吃，还补气血，适合女性食用。
紫甘蓝保养
繁殖方法:春夏秋均可播种。
土壤:普通菜园土就行。
光照和水分:可以露天养，也可以阳台养，每天浇水。
枸杞头
枸杞的头是枸杞叶的芽。说到枸杞，朋友们一定知道它的果实非常健康。其实枸杞叶也是很好的清热药材。
枸杞头的使用
1，泡茶，清肝明目，去火。
鲜枸杞叶除了晒干做成茶，还可以冲泡饮用。平时喝一点可以降火提神，对中老年人视力保健也有好处。
第二步:吃
鲜嫩的枸杞可以当菜吃，凉拌，清炒或做成汤，口感清爽，清肝益肺。
枸杞腌制
养殖模式:四季播种，春夏扦插。
土壤:普通园林土就够了。
光照和水分:和光照一样，给幼苗浇水1-2天，待土壤干透后再浇水。
花椒根
顾名思义——双面针，你可能听说过双面针牙膏，但你肯定没见过！
两面针的用途
1，祛瘀止痛
将两面针叶加水煎煮约65，438±0.5分钟，取青黄色浓汁，涂于碰伤处，消肿散瘀。
2.治疗牙痛
两面针的根晒干后可以入药。是有名的牙痛药，所以经常加在牙膏里。
两面针腌制
土壤:普通园土、腐殖土都可以。
采光:夏季除遮阳外，春、秋、冬三季均可直接晒。
保湿:浇盆土前先晾干，避免积水。
藿香
作为藿香正气水的主要药材，藿香当然是清热解暑的最强法宝。家里种过吗？
藿香的用途
1，清热解暑。
体质较弱的人在夏季气温较高时容易头晕乏力，尤其是中老年人容易中暑。泡一杯藿香茶，清凉解暑，提神醒脑，缓解头晕胸闷。
第二步:吃
广藿香叶可以吃，炒全叶，和鱼一起煮，去腥~
霍祥维修
土壤:普通园土、腐殖土都可以。
避光防潮:放在分散通风处，每天浇水。
雪莲
雪莲又名野薄荷，可入药。古方记载有凉血、消肿、止咳的功效。在野外很常见，现在也有人在家里种植。
雪莲的用途
1，清嗓子，去气。
雪莲叶洗净，泡茶喝，清咽润喉，去火。
2.停止咳嗽
雪莲洗净，放入锅中煮20分钟左右。喝了可以止咳化痰。这是一个古老的民间方法，但效果也不同。
雪莲养护
繁殖方法:田间挖掘
土:普通土就行。
光照保湿:喜欢光照，放在光照好的地方，2-3天浇水1次。
三七景天
景天三七又名飞菜，有养心的作用(具体效果不详)，但是消炎止痒很有效！
三七的用途
1，特效止痒
蚊虫叮咬后，在袋子上擦碎叶子，一会儿就不痒了。大人小孩都可以用。花花奶奶种的，夏天一定要准备一盆。
第二步:吃
景天三七也是最近两年才上桌的，可以凉拌炒。花花还没试过。
田静三七维修
繁殖方法:可采用扦插和水培生根。
土壤:普通的花园土壤可以种植，也可以水培。
避光防潮:放在扩散通风处，2天浇水1次。
丝瓜
种丝瓜不要只知道吃瓜。丝瓜的叶子也很有用。有清热解毒的功效，不要浪费它们。
丝瓜叶的用途
1，清凉止痒
将丝瓜叶搓成汁抹在蚊虫叮咬处，能温和有效止痒，无刺激，特别适合受不了清凉油的人和小孩~
2.给…染色
丝瓜叶是一种古老的染色来源，可以染成淡绿色，梦幻。
丝瓜保养
土壤:普通园土、腐殖土都可以。
避光防潮:放在分散通风处，每天浇水。
在天气变得太热之前。
这些实用的天然凉草
赶紧种吧~