面部皮肤保护

每天早上用温水洗脸，加点白醋。

3.多喝水(每天至少8杯)，多吃水果蔬菜，吃维生素(如果买维生素VA，VC，VE等比较麻烦。分开来说，建议吃21金维塔。

4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮血毒丸。同仁堂做的，五六块一瓶。注意，只有喝蜂蜜水才有效果！

5.吃什么食物可以淡化痘印？

维生素C食物，草莓、猕猴桃富含维生素C，葡萄干、柚子也是。

避免刺激性和深色食物，如咖啡、奶茶、木瓜等。我建议由内而外的治疗会更有效。可以试试粗盐，在表面轻轻打圈研磨2分钟左右，然后洗掉。然后按照通常的方法涂抹爽肤水。

PS:个人认为最好用绿茶水泡茶，因为绿茶有消炎作用。有DD的MM可以用绿茶水做爽肤水，对DD很有效！VA可以促进皮肤修复，增加弹性，VC可以美白皮肤，甚至可能淡化豆印。VE可以防止氧化。痘印和疤痕的去除需要很长的时间和耐心。充足的睡眠，不要经常熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃含维生素的水果，对皮肤的恢复有很大的帮助。

李医生神奇祛痘乳液很好~适合快速祛痘。

但是不要长时间使用。听说含酒精的祛痘招数:

注意面部清洁:用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性的肥皂，做好保湿，平衡皮肤油水；

合理饮食:多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、总辣等刺激性食物，保持方便通畅；

不要用手挤痘痘，以免化脓发炎，脓肿破裂后会形成疤痕和色素沉着，影响美观；

治疗方法:根据痘痘的数量，每天服用1-2次，是针对现代人追求健康和美丽的欲望而专门研制的。具有活血化瘀、调理气血、改善循环、促进新陈代谢的功效，达到祛痘美容的效果。

劳逸结合，保持开朗，每天保证8-10小时的晚间服务，拒绝熬夜，对痘痘治疗非常有利。

www.gm199.com