花生可以和飞蛾一起吃吗？
它们存在于土壤、动植物和各种坚果中，尤其是花生、玉米、大米、大豆、小麦和其他粮油产品中。它们是毒性最大的真菌毒素，对人类健康极为有害。
吃花生是非常健康的，它是不饱和脂肪酸，它不含胆固醇，所以它的膳食纤维非常丰富，所以每天吃适量的生花生对养胃有好处。
除了养胃的好处，花生的红色也是非常有益的。尤其是对女人来说，绝对是个宝。女性在经期、孕期、产后等特殊时期，需要多吃，可以起到一定的补血作用。
花生是我们日常食用油的主要来源之一，富含锌，锌也是增加大脑记忆力的重要元素，可以激活中老年人大脑中的红细胞，从而达到抗衰老，延缓我们人体衰老的作用。
扩展信息:花生
1.花生是指没有花生壳的花生仁，其实就是花生的种子。整个花生叫果荚。但它通常仍被称为花生。花生本身就是一种高能量、高蛋白、高脂肪的植物性食物。
2.花生不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素、植物甾醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质。它是牛奶和肉类食品的优良替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养和健康状况起着重要作用。
3.花生在地里生长时，其外壳常被病菌或寄生虫卵污染，生吃容易感染，患各种疾病。如果食用被啮齿动物污染的生花生，也会患上流行性出血热。此外，花生含有大量脂肪，生吃过多会导致消化不良、腹痛、腹泻。因此，不要生吃花生。
4.花生经过油炸或油炸后，其中所含的维生素会被油炸过程中的高温破坏，蛋白质、纤维素和新鲜花生壳会部分或全部碳化，因此其营养价值和药用价值会很低。所以花生不要炒，也不要炒。
5.水煮花生能很好地保留其营养和药用成分，味道非常鲜美，食用后有益于人体健康。所以花生最好煮着吃，煮着吃也可以晒干吃味道更好。
6.冬季气候寒冷，阴盛阳衰。在寒冷温度的影响下，人体的生理机能和食欲都会发生变化。因此，要合理调整饮食，保证必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能。怎样才能吃得健康安全？生活家贴出冬季饮食保健系列文章，为您定制健康的冬季饮食。
7.花生营养丰富，吃法多样。放在花生炖猪蹄里，是粉和面，放在宫保鸡丁里，又脆又香，分开炒是配酒的好菜。不过稍微细心的人会发现，市面上的花生有两种:一种比较大，粉红色的；一个是小的暗红色的。
8.从中医的角度来说，是很好的中药。据梁博士介绍:“花生有悦脾胃、润肺化痰、滋养理气之功，对营养不良、咳喘有效。”而且花生营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素B，热量比普通肉类高。
9.花生的烹饪方法有很多变化，炸、炒、煮、炖。但是高温油炸，油炸，或者直接火炸，都会破坏花生中的维生素。另外，花生本身就是一种脂肪含量很高的食物，油炸会把花生的甘平性变成燥热。如果吃多了，或者体内虚火满满，就会出现热气的症状。
10.所以从养生的角度来说，水煮花生是最好的烹饪方法。具有不温不火，易吃易消化的特点，可以说是老少皆宜。烤花生还有醒酒、和脾、开胃的功效，能中和酒的湿脾。容易长痘痘的人最好少吃花生。
11.储藏前，花生应充分干燥，使花生的含水量降至8%以下。根据实验，当花生的含水量低于8%时，贮藏是非常安全的，即使在-25℃也不会影响发芽能力。花生含水量高于10%时，呼吸作用增强，释放大量热能，容易使花生发霉、变质、生虫。
12.编织袋和麻袋更好储存，避免使用不透气的塑料袋储存。用塑料袋储存花生容易造成空气流通，使花生无氧呼吸，种子中毒。同时呼吸产生的湿气和热量不容易散发，使花生发热发霉。
13.花生不能和农药化肥放在同一个仓库里。很多农药化肥都有挥发性和腐蚀性，久而久之会损伤花生的细胞和胚胎。在储藏过程中，要注意定期检查，看花生有无受潮、虫蛀、鼠害，花生发芽势、发芽率有无降低。如果发现问题，要及时处理，保证花生的安全储存。
14.花生应该和豆荚壳一起储存。因果壳易碎，易开裂吸潮，储存不当，常因外界高温、潮湿、光照、真菌等不利影响，造成花生发热、霉变、浸油、酸败、含油率下降、失去活力等一系列问题。
15.入库时要严格控制含水量和温度，花生含水量要降到8%以下，种子温度要控制在20℃以下进行密封贮藏。花生最好用袋子保存，储存初期注意通风，去除水分，降温。第二年播种前10天左右剥花生不宜过早。
参考:百度百科花生