中医:针灸、推拿、艾灸的作用是什么?

现在越来越多的人开始关注养生,那么中医养生有哪些常用的疗法呢?它们的功能和作用是什么?医学教育网:我给大家整理了中医养生的常用功效。我们一起来了解一下吧!

针灸疗法

针灸是中国治疗疾病的独特方法。是一种“内病外治”的医术。以疏通经络,调理气血,使阴阳相对平衡,脏腑功能趋于和谐,从而达到预防疾病的目的。针灸疗法是中国医学遗产的一部分,也是中国独特的民族医疗方法。千百年来,为保障健康、繁衍民族做出了突出贡献。直到现在,它仍然承担着这个任务,受到广大群众的信任。针灸的功能和疗效取决于穴位、手法和患者的身体状态。同一个穴位,如果补充,可以起到补气养血、滋阴生津的作用。同一个穴位,如果用泻法,可以起到散寒、温经通络、活血、利尿、消肿的作用。比如急性炎症性疾病,如出现红、肿、热、痛等症状,针灸可以起到消炎的作用。对于慢性虚寒疾病,可温阳散寒。

按摩

按摩是一种非药物的自然疗法和物理疗法。通常是指医生用自己的双手作用于患者的体表、受伤部位、不舒服的地方、特定的穴位和疼痛的地方,具体运用推、拿、按、揉、揉、指、拍等多种方法,达到疏通经络、行气活血、愈伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的作用。对于正常人来说,可以增强人体的自然抗病能力,达到保健的效果;对于患者来说,不仅可以使局部症状消退,还可以加速患部功能的恢复,从而收到良好的治疗效果。按摩的机械刺激可以提高局部组织的温度,促进毛细血管的扩张,改善血液和淋巴循环,降低血液粘度,减少外周血管阻力,减轻心脏负担,可以防治心血管疾病。同时,按摩具有消炎、退烧、提高免疫力、增强人体抵抗力的作用。正是因为按摩可以疏通经络,使气血四处流动,保持身体的阴阳平衡,所以按摩后可以感到肌肉放松,关节灵活,使人精神焕发,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。

艾灸

在所有艾灸组中,女性效果最好。中医文化中,男性属阳,女性属阴,体质多为寒性。但艾灸是纯阳疗法,与女性“阴性”体质相匹配。同时艾灸本身“活血”的机理尤为突出,应该符合女性“血控”的生理特点。从这两个方面来看,艾灸具有温经散寒、消炎止痛、促进细胞再生的作用。还具有行气活血、化瘀散结的作用,能促进人体气血循环。同时还具有温补益气、回阳散结的功效,能刺激人体免疫系统,促进新陈代谢。