怎么形容足浴？

我们人体的手掌和脚掌离心脏最远，所以手掌和脚掌最容易因为气血不足，体质虚弱而发生变化。手掌和脚掌属于外周循环系统，毛细血管丰富，体内瘀血更容易在此处受阻。久而久之，血液循环差，血流缓慢，手脚容易冰凉。

中医说，“寒则温，热则凉。”用温水泡脚有助于驱除体内寒气，保护脏腑不受寒邪侵袭，渐渐地人体就会变得温暖健康。所以很多时候我会跟泡脚的朋友说，让泡脚成为你的生活习惯。为了变得健康，你需要给自己一些时间。

最需要足浴的人:

1、上热下寒的人:这类人群主要表现为:眼睛干涩、口干舌燥、口腔溃疡、痤疮等上体虚热症状；同时下半身出现脚冷、腹痛、背冷、尿长等虚寒症状。上热是假象，下冷是真像。调理措施是:微控上火，重在下寒。

2、脾胃虚寒、消化功能差的人:这类人群的主要表现是:不想吃或吃得少，容易腹胀，肠胃不适。

3、手脚冰凉，怕冷的人:这类人的主要表现是:怕冷，怕吃怕喝冷的东西，容易腹泻或肠胃不适，容易腰酸背痛。

4.风寒感冒早期:风寒感冒早期的主要表现有:舌苔白、流鼻涕、痰白、怕冷等感冒疾病。另外，最好结合她的体质和最近的饮食情况综合判断。如果不知道如何判断，建议咨询健康管理师，保证判断尽可能准确。寒凉之初，泡脚去汗很有效。