燕窝银耳冰糖水怎么做？

燕窝15g

银耳5g

20克冰糖

3颗红枣

枸杞10胶囊

900克水

冰糖银耳炖燕窝？1，燕窝纯净水泡4-6小时，银耳也是！

2、燕窝干净绒毛“一般很少”，撕成条状！

3.将所有材料放入炖肉中！我用了双炖肉！

4、加入900克温水！肯定是白开水！

5.大火炖40分钟！

6、炖好！吃的时候可以加牛奶，酸奶，水果！早上空腹喝，晚上睡觉前喝，随便！

小铁石

蒸锅里尽量多加水！冰糖是根据自己口味添加的！如果炖完不够甜，可以在吃的时候加！还可以加牛奶和水果！

冰糖银耳炖燕窝的做法食材:白燕1，2银耳。

辅料:枸杞6-8片，

配料:冰糖适量

冰糖银耳炖燕窝的步骤

1、燕窝洗净后用冷水浸泡3小时，至泡沫变软；

2.银耳泡好后洗净里面的沙子，然后撕成小朵备用；

3.在炖肉中加入适量的水(我用的是直接泡燕窝的水)、冰糖、银耳、洗净的枸杞，插上至少3个小时，直到燕窝和银耳酥烂。