三月适合喝什么茶？哪种茶对你的健康有益？
3月1适合喝什么茶？甘蔗红茶:红茶5克，甘蔗500克(去皮切碎)。加适量水煎汤，常饮代替茶。能清热生津，醒酒健胃。适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉痒咳嗽，暴食油腻。
2.菊花绿茶:春天喝什么茶好，绿茶和菊花肯定是少不了的。绿茶5克，菊花12克，冰糖30克。以水代茶煎服，每日1剂。能清热解毒，宁心明目。适用于春季冷热，气候干燥，肝火目赤头痛，醉酒不适，预防感冒。
3.葱姜汁茶:茶叶1片，姜汁1勺，葱适量。将葱、葱切碎，加水烧开，加入茶叶，倒入姜汁，拌匀，趁热食用。每天1剂。如果你喝酒后上床睡觉，醒来可以减缓感冒的症状，并大大增加你的体力。它能温阳、清脑、助消化。适合春季养生保健。治疗感冒疗效极佳。
4.绿豆冰糖茶:绿茶5g，绿豆(捣碎)50g，冰糖15g。开水冲泡，盖盖浸泡20分钟后饮用。可以清热解毒。预防和治疗流行性感冒，治疗喉咙痛和咳嗽。适合春季养生保健。
5.枸杞茶:取枸杞10g，用热水冲泡。枸杞茶能滋肾、养肝、养肺、明目、强筋骨、改善疲劳。适用于肝肾不足、病后体虚、年老体弱者。特别适合长时间使用电脑导致的眼睛疲劳。
三月喝什么茶对身体好？金银花茶:取金银花10g，沸水冲泡。该茶可清热解毒，利咽，治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。对咽喉痛、感冒患者有效。
决明子茶:取决明子20g，文火煎制，开水冲泡，即可饮用。决明子茶可以祛风、清肝、明目、润肠通便。对虚火、头痛、大便干燥的患者更有效。
菊花茶:菊花有清肝明目的作用，对眼睛疲劳、头痛、高血压有一定疗效。每天午饭后，用五六朵菊花冲泡，连续喝3个月就会见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更佳。
柠檬茶:这种茶可以理气化痰，消除疲劳，缓解头痛。而且它的做法也很简单，把新鲜柠檬切两三片，加1克盐，然后用热水冲泡。这茶趁热喝，凉了就苦了。饭前饭后都可以用，不伤胃。
喝茶的好处会让身心更加愉悦:泡一壶绿茶，让身体倾听灵魂的律动。人生慢，时间也慢！
喝茶会消除疲劳:喝一杯绿茶后，你会感到轻松，从里到外，从香气到水，按摩你紧绷的神经。
喝茶会提升美感:布置一个茶席，构图，装饰，插花，会让你的生活越来越美好。
喝茶会丰富生活:除了逛画展、拍人物、看电影、小剧场看一场戏，还可以去茶会，坐坐，喝茶，聊聊天，发呆，思考，给生活留个空隙。
喝茶会丰富谈话内容:在适当的场合，与其介绍你的名字，不如告诉别人你喜欢的茶，因为中国茶文化博大精深。爱茶的人一定是热爱生活的。
喝茶会给你带来正能量:喝茶能带来正能量，少一些自我约束和条条框框，你拥有的是自然、舒适、乐观、健康。
喝茶会让旅行变得更精致:想去旅行可以在路上有归属感。
喝茶会拓宽你的圈子:一花一菩提一茶一世界。在茶圈混久了的人，一定有很多朋友！