汤圆和利口酒怎么一起煮?
材料:鸡蛋2个,汤圆一碗,甜酒半碗,水半碗,糖适量。
练习:
1,锅中加适量水烧开,放入汤圆,盖上盖子,加适量冷水至水不沸腾,再盖上盖子烧开,加适量冷水,重复两三次,直到汤圆全部浮在水面上,满满当当,就熟了。
2、鸡蛋撒均匀。
3.在锅中加入适量的甜酒。煮开后慢慢将蛋液倒入锅中,快速打开,煮开后关火,加入适量的糖调味。
注意事项:孕妇晚上最好不要吃汤圆。汤圆的主要成分是糯米。糯米在胃里的消化时间很长。肠胃不好的人,吃东西后容易泛酸,也会加重胃肠道的负担。吃完饭不要马上躺下。睡前最好运动两个小时以上。,
吃汤圆的好处:
1,御寒养生
汤圆是糯米做的。中医认为糯米味甘性温,能滋养人体正气,起到滋补御寒的作用。所以适合在寒冷的春天食用,吃汤圆对脾胃气虚盗汗的人有一定的治疗作用。
2、防治气虚
专家表示,多吃糯米可以预防气虚和疲劳。糯米制成酒后,具有益气养颜、延年益寿、舒筋活血的功效,这也是为什么糯米酒在很多地方深受孕妇欢迎的原因。