中国武术和现代健身的主要异同点是什么？

传统武术有两个来源。如果这个已经说烂了，再说一遍:第一个来源是军事格斗，第二个来源是道家养生。军人的工作基本上就是杀人。哪个军队武功不是杀人技能？都是杀人技巧。什么样的杀人技能可以用来健身？不。那些没有杀人和锻炼技能的人。侧重点完全不一样。任何一个谈击杀技能和健身的人，都没有见过真正的击杀技能。

中国武术能强身健体，主要来自第二个来源。这个也说烂了，但是目前我觉得这个说法基本符合事实。那么这个问题就转化为:道家养生和现代健身的主要异同点是什么？根本区别在于发展时间不同。道教养生发展了几千年，至今指导思想比较高；但现代健身由于时间短，基础薄弱，知识少，导致指导思想过于机械和僵化。但现代健身是建立在现代科技基础上的，还在总结经验，快速发展。前途不可限量。而道教养生的传授过于个性化，难以普及。现在看来是逐渐没落了。在未来，也许我们现在接触到的现代健身术，再过一千年，也会像道家的健身术一样，理论完备，练习简单，备受推崇。