要一周的晚餐菜单。公司宿舍两个人只吃晚饭，一起吃两菜一汤。最好一天消费10-15元左右。谢谢(不要抄袭别人的答案。

你可以吃一份肉、一份蔬菜和一份汤。

肉类:胡萝卜豌豆炒肉丁、青椒炒肉丁、香菇炒肉丁、清蒸鱼(较小)、宫保鸡丁、豆腐碎、萝卜炒肉丁、木耳炒肉丁、豆角炒肉丁；

蔬菜:炒时令蔬菜(包括青菜、莴笋叶、油菜、上海青、生菜等。)、凉拌黄瓜(生菜)、苦瓜炒鸡蛋、番茄炒鸡蛋、酸辣土豆丝、蔬菜炒三丝(胡萝卜、木耳(干木耳要提前泡好)、白菜)、手撕白菜；

汤，一般有:粉条肉末汤、紫菜蛋花汤、番茄蛋花汤、黄瓜炒蛋汤、青菜豆腐脑汤、黄瓜蛋花汤(昨天试了一下，还可以)，有些汤可以加少量肉片或者肉丝，比较好吃。。

如果是汤(改善你周末的生活~ ~):排骨萝卜汤，排骨山药汤，排骨莲藕汤...(就拿那种锅煲汤，或者混搭，那时候他的排骨也可以换成其他肉)。

这些菜很常见，简单易做，耗时少，营养丰富。这个周末做起来有点复杂...