3岁宝宝适合喝牛奶吗？哪些种类的牛奶比较好喝？

每个人都应该喝牛奶。适当喝一些牛奶可以让你的身体更好。如果在日常生活中喝牛奶，也要注意选择合适的品种，根据孩子的身体状况正确选择，既满足孩子的身体需求，又不会对孩子的健康造成不利影响。

大多数三岁的孩子已经放弃了母乳，不再喝奶粉。他们通常喝牛奶或酸奶。对于孩子来说，经常喝一些牛奶可以让孩子的身体长得更好，但是家长在准备牛奶的时候要选择适合孩子的牛奶，这样才能达到更好的保健作用，否则会对孩子的身体产生负面影响。

三岁的孩子可以喝常温牛奶含量比较高的牛奶。一般标准规定牛奶含量不低于80%的改性牛奶才可以叫牛奶，所以买的时候可以看看产品的成分。如果牛奶含量比较高，成分比较简单，证明这款牛奶很好，适合宝宝喝，没有很多添加剂。

也可以给孩子喝巴氏奶，巴氏奶是在相对较低的温度下制成的。一般温度控制在85℃以内，所以牛奶中的风味和营养保存得比较好。但是这种奶需要在40度左右的温度下保存，保存时间比较短，一般在一周以内。家长也可以选择这种牛奶给孩子喝。

给孩子选择牛奶的时候，要选择成分简单的。看一下产品配料表里的成分。越简单越好。除了给孩子喝牛奶，还可以给孩子吃一些全脂酸奶，也可以保护身体，促进身体发育，比如高钙奶、儿童奶、早餐奶等。这些牛奶不要经常给孩子喝，因为里面没有太多的营养成分，没有巴氏杀菌奶和牛奶含量高的常温奶营养丰富。

以上介绍的是三岁小孩喝什么奶比较好。看了上面的介绍，大家应该有了一定的了解。以后给孩子选奶的时候，可以按照上面的方法来选。给孩子喝牛奶的时候，不要太浓。你要注意把牛奶存放在太阳晒不到的地方，不要和橘子一起吃，会影响消化吸收功能。