灵芝怎么吃?

1,浸泡,灵芝片切块,一般用量为15-20g,开水冲泡。

2.煎服,每次20-30克,放入坛子和保健锅内加水煎服。

3,泡酒,灵芝切块,泡白酒,3-4天就可以吃了。可以加入冰糖和蜂蜜调味。

4、粥,直接入饭,煮熟了吃。

5、仙牌灵芝孢子粉吃起来比较方便,泡水或者用温水直接服用。