大学生早餐研究报告论文集

大学生早餐研究报告论文集

一、调查的目的

随着人们生活节奏的不断加快,伴随着人们生活习惯的潜移默化,在大学教育体系现代化的过程中,许多问题日益凸显,包括:大学生的早餐问题。早餐的重要性毋庸置疑。但据相关数据显示,中国人经常不吃早餐。在校园里,不吃早餐的大学生绝不是个例。大学生对吃早餐及其重要性有什么看法和态度?这一次,我们将针对大学生调查这个问题。

二、研究意义:

根据营养专家的说法,早餐是一天中最重要的一餐。经过睡眠休息后,身体为新一天的工作和学习做好了充分的准备。这个时候确实需要摄入丰富的营养来应对整个上午的消耗。如果不吃早餐,会带来很大的危害。每天吃早餐是世界卫生组织倡导的健康行为和生活方式。为了了解北京工业大学实验学院学生早餐的现状及不吃早餐的原因,进而得出改善现状的方法。让学生重视早餐,从而促进大学生健康成长。

三、研究方法:

(1)方法:1。对象定义:北京工业大学实验学院及通州分校的学生。2.样本框架:从大学生中抽样。3.抽样方法:按性别和年级随机抽样调查。4.样本量:50。

(2)数据收集方法:以调查问卷的形式,发放50份,回收50份。

(3)局限性:由于经费不足、研究范围有限等各种条件的制约,本研究虽然能反映一些问题,但不具有代表性。

四、调查的主要内容:

这个调查主要从以下几个方面进行:1,吃早餐的频率;2、早餐的种类;3.吃早餐的时间到了;4.早餐的来源

动词 (verb的缩写)研究结论和建议:

早餐的营养质量对我们的健康非常重要,因为大脑唯一能利用的能量就是血糖。因此,不吃早餐或早餐吃得不好,会使人的血糖水平降低,某些营养素的供给不足,导致大脑的兴奋性降低,不能及时为神经系统的正常工作提供充足的物质能量。另外,早餐中流失的营养无法从午餐或晚餐中补充。因为早餐提供了全天营养摄入的1/3,如果早餐营养不够,长期就会出现营养不良和缺铁性贫血,影响人的健康。

一份高质量的早餐,讲究的是食物营养组合的合理性。最近,营养专家根据早餐食物的种类制定了一种评价早餐营养质量的方法。首先,根据膳食金字塔的分类方法,他们将食物分为谷类、蔬菜(水果)、肉类和奶类。如果你吃了两个或更少,早餐的质量就差,如果你吃了三个,早餐的质量就好。如果你能把这四样都吃了,那就是有营养的。平时早上工作学习紧张,营养不足会影响效率。记得不要错过四种早餐样品中的蔬菜或水果。

我相信随着生活水平和知识水平的提高,人们会越来越重视健康问题。在我国的生活现状下,我们很多人已经开始有意识地突破传统的饮食结构,尝试更加科学合理的饮食。随着国民素质和生活水平的不断提高,新一轮的健康革命将再次掀起。关注自己,关注健康,我们的大学生活会更加精彩!我们大学生应该遵循健康生活、科学饮食和营养饮食的趋势。营养与健康,健康与营养。

大学生早餐调研报告范文

一.研究的目的

早餐就像雪中送炭,能让激素分泌迅速达到高潮,给饥饿的脑细胞提供渴望的能量,就像解冻电源开关。随着时间的推移,大脑与活动所需的电流相连。早餐对保护人体健康、保持体质、提高学习和工作效率非常重要。

通过观察身边的同学,我们发现有些同学没有吃早餐的习惯,而很多同学在上课前几分钟或者课间,匆匆忙忙的把早餐带到教室解决。这会对学生的日常生活和学习效率产生一定的影响。为了让大学生了解早餐对人体的重要性,引起他们对早餐的重视,我们组于201119在大学生中进行了早餐重要性的调查。我们通过走访和发放问卷的方式,在广东医学院、东莞理工学院和东莞职业技术学校进行了调查。之后通过邮件联系了广州的同学,在同学的帮助下完成了对广州部分大学生的电子问卷调查。* * *发放纸质问卷300份,有效问卷295份。电子问卷500份,有效问卷500份。调查的主要内容包括大学生对早餐的重要性,大学生吃早餐是否健康,是否知道各种早餐的营养价值,是否知道不吃早餐的危害。通过数据统计分析和网上查询相关资料,完成了调查。

二、研究结果及分析

1,大学生对早餐的重视程度。

据统计,59%的人认为早餐是一天中最重要的一餐,68%的学生会按时吃早餐,这说明大多数学生还是重视早餐的。但是仍然有相当多的学生没有意识到早餐的重要性。大多数人有时睡觉太晚,吃不下饭。少数人不吃早餐是因为没胃口或者懒得去。还有一些女生为了减肥不吃饭。不管什么原因,早餐一定要吃。营养学家指出,经过一夜的睡眠,人的胃早已被清空,前一天晚上吃的营养物质早已消耗殆尽,急需补充。适当的早餐可以使人精力充沛,很好地适应工作和学习。所以早餐是很重要的一餐,一定不能随便对待。

2.早餐合理吗?

3.你知道各种早餐的营养价值吗?

调查数据显示,只有17%的学生知道早餐的营养价值。而其他同学只知道这件事,甚至不知道。只有46%的学生在选择早餐时注重营养。40%的学生根据口味选择早餐,这导致29%的学生选择面包作为早餐,9%的学生选择油条。据营养专家介绍,富含优质蛋白质的食物,水分、矿物质和纤维素含量高的谷物,水果和蔬菜,豆浆、脱脂奶等液体营养食物,以及高油、高糖、高盐、高脂肪、高添加剂的食物是唯一有价值的营养早餐。而那些高热量的面包油条就更不要吃了。因此,学生对早餐营养价值的认识有待提高。他们应该注意自己的早餐,选择健康营养的早餐。

第三,总结

专家曾说,不吃早餐等于慢性自杀。

许多现代大学生经常因为忙于学习而忽略了早餐。上午是一天中活动量最大的时间,消耗的能量较多。如果不吃早餐或早餐营养不足,学生在9 ~ 10左右容易感到饥饿,血糖水平会相对降低,不能及时为神经系统的正常工作输送足够的能量物质。人体会感到疲倦、乏力、烦躁、易怒、注意力不集中、抑郁、头晕等不适。而人体所需的营养物质分布在一日三餐的食物中。如果不吃早餐,很难通过吃午餐或晚餐来补足营养。严重时还会引起营养不良、缺铁性贫血等营养不良。不吃早餐造成的营养不良,会导致身体抵抗力下降,增加感冒、心血管等疾病的发病率。这不仅降低了学习效率,也直接影响了学生的成长和发展。

因此,吃早餐是我们生活的重要组成部分,必不可少。尤其是对学生来说。他们每天面临繁重的学习任务,一份营养健康的早餐是他们高效学习的保障。所以作为大学生,要重视早餐,提高对营养早餐的认识,同时带动身边的人吃健康营养的早餐。

大学生社会研究报告范文

研究目的:目前,大学生利用假期做兼职或积极参加社会实践,打暑期工,练习欣赏生活,已经成为一种热潮。对于大多数学生来说,赚钱是工作的首要目的。有些人认为挣钱不是大学生工作的唯一目的。许多学生把工作视为参加社会实践和提高能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生接触和了解社会。一方面,他们可以将所学的理论知识运用到实践中,提高各方面的能力。另一方面,积累工作经验对以后就业大有裨益。通过调查,了解当代大学生对社会实践的看法,分析他们的生活实践,从而分析大学生社会实践中存在的问题,结合马克思主义哲学提出解决办法,使大学生正确对待社会实践,并从中吸取教训。在以后的实践中可以更好的接触社会,锻炼自己的专业技能,寻找发展的机会。

研究对象:大学生的成长是高校普遍关注的问题。大学生社会实践已经成为培养合格大学生的重要组成部分,不可忽视,不可抛弃。因此,本次调查选取了广州大学、中山大学、广东外语外贸大学、华南理工大学、广东工业大学5所高校的学生。年级分别是大一5,大二3,大三15。研究内容:本研究通过询问大学生是否参加过暑期工作、兼职或实习,最想参加什么样的社会实践,参加过的工作或实习是否与所学专业一致,是否能体现实践与理论知识的结合,在工作或实习中有什么收获等问题进行。

研究方法:通过发放问卷的方式,发放问卷5份,回收有效问卷5份。(问卷和统计数据见附录)

调查结果:从调查中发现,很多大学生认为兼职是大学生的第二课堂,通过兼职可以学到很多有价值的东西。存在即合理,职业没有高低贵贱之分。无论什么职业都有优缺点,看你自己的需要。

很多大学生觉得只要能赚钱,都可以去尝试。品牌代理、推广等以前大学生不用的工作,现在都变成了大学生可以接受的工作。

5%的学生认为如果要参加社会实践,最理想的是去企事业单位实习交流,其次是兼职或兼职,占4%;但有56%的同学做过兼职,%做过暑期工,14%参加过实习,说明只有1%没做过;现在大学生打工还是兼职。除了做家教(14%)和网上实习(6%)之外,越来越多的大学生从事不需要特殊技能的简单工作,如发传单、推销商品(%)、校园销售(14%)和餐馆服务员工作(8%)。其中只有38%的人能把大学里的理论知识运用到实践中(欢迎访问惠普://FNEN,66%的人对自己在实习或工作期间的课外实践能力感到满意;1%的同学认为兼职是为以后找工作做准备。在选择实习或兼职的目的时,有3名学生选择接触社会和积累工作经验,占总数的64%,选择赚取生活费,占%。从学生人数来看,大学生兼职的主要目的是赚钱,充实自己。现在,大学生已经非常重视兼职工作。虽然钱是一定的因素,但是更多的同学应该考虑希望通过兼职获得的经验对以后就业有帮助。大学生工作时间弹性大,应该和他们宽松的学习环境有关。56%的人会选择假期实习或打工,3%的人会选择没课的任何时间,1%的人会选择周末。有31人认为赞成在不影响学业的基础上合理兼职或兼职实习,有19人赞成兼职和兼职,无人反对。54%的人建议学校在职业指导和专业课程之外提供实习机会,%的人认为学校应该提供就业经历,1%的人选择了素质拓展和职业规划。

调查结果分析:

在调查中发现,在社会实践中没有人选择参加下乡活动,这说明与往届大学生相比,当代大学生在学习经历、生活条件、社会环境等方面相对优越,没有受到必要的挫折教育。因此,他们的意志往往脆弱,克服困难的能力较差,往往对社会要求较高,对自己要求较低。当前,大学生的责任感日益成为社会关注的热点问题,责任感和诚信成为许多地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是推进大学生素质教育、加强和改进青年学生思想政治工作、引导学生健康成长成才的重要举措。也是学生接触、了解、服务社会,培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。参加下乡实践的目的是支持农村的教育,同时给农民带来相应的引导。本着为人民服务的宗旨,同时将在校所学与劳动实践相结合,从群众中学习做人做事的道理,从而知道自己以后的学习、生活、工作。现在,除了一些来自农村的学生,大量的大学生来自城市。往往这些学生家庭环境很好,家长不允许也不支持孩子参加所谓的三下乡实践活动。这样就无法达到学校倡导的通过三下乡实践活动提高学生素质的目的。在马克思主义哲学中,三观是指世界观、人生观和价值观,而个体的世界观、人生观和价值观是紧密联系的。在个体价值观体系中,生命价值观处于主导地位,决定着整体的价值取向,对价值观体系中的其他价值观起着导向和制约作用。因为当代大学生的价值观主要是以自己为主,缺乏自己的社会阅历和实践经验,更不要说参加下乡为民服务的活动了。

另外,没有人选择反对大学生兼职、暑期打工或者实习。大家都觉得只要能在不影响学业的情况下积累经验,就能为以后的工作打下基础。对于当代大学生来说,要努力学习专业知识,不断提高综合素质和运用知识的技能。

从开始大学生活到进入社会大圈子只有短短的几年时间。谁不想在未来社会有一席之地?因此,人们认为大学生必须投身于校园内外的各种实践活动,这有助于锻炼他们的素质和提高他们的能力。可见,它对大学生综合素质的提高具有无可辩驳的重要性。不可否认,有过兼职经历的学生似乎比其他学生更成熟,社会适应能力更强,但对于学生来说,社会适应能力只是衡量标准之一。大学期间的主要任务是学术结构的构建,即知识结构和专业结构的构建。为了工作,会影响甚至放弃专业知识的学习,结果得不偿失。

结论和建议:

马克思主义哲学认为,实践是人们有意识地改造客观世界并对外界事物进行某种改变的现实的物质活动。实践是人的活动,人是社会人,在一定的社会关系中。因此,实践不是单个人的孤立行为,而是一种社会活动。所以,实践作为物质世界长期发展的一个阶段,是在社会历史中不断演进的。实践的主体是人民。下乡是新时期大学生社会实践的深化发展,是推进农村两个文明建设的有益补充,具有重要的现实意义和长远意义。实践通向真知。社会实践是大学生活的重要组成部分。培养当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神面貌,充分发挥实践的育人作用,提高大学生的综合素质,也是检验其理论知识的标准。社会实践不仅为大学生提供了施展才华、展示自我风采的舞台,也是培养和锻炼综合能力的阶梯,更是大学生步入社会、走上工作岗位前的练兵场。了解国情是年轻人的首要任务,这需要看着96万平方公里的土地,了解占人口8%以上的农民。学生利用假期时间参加三下乡社会实践活动,让学生在实践中更好地了解国情,贴近社会,从而确定正确的人生方向。作为高校教育工作者,如果能引导大学生把强烈的使命感转化为学习、服务、实践、奉献等实际行动,把行动转化为责任,将使大学生在人生轨迹上树立更高的起点。