成都辣妹的健康启蒙

成都妹子身材好，皮肤好，性格好，真善美闻名全国。成都妹子皮肤白皙，脸蛋漂亮，自古蜀中川女多。成都女孩叫辣妞，说明她们很喜欢吃辣椒，但是成都女孩脸上从来不会长痘痘，成都女孩一般都比较苗条。

你想知道这是为什么吗？成都妹子是怎么保养的？一.气候

成都是个盆地，气候特别好，气候湿润，特别滋润皮肤，所以成都姑娘的皮肤都是白的，细腻的。

成都雨水多，气候湿润，空气湿度好。成都妹子皮肤细腻光滑，不容易老。

第二，饮食

成都的女生特别喜欢吃辣椒，但是不会长痘痘。为什么？主要是因为气候潮湿。吃辣椒可以有效排出体内湿气，所以不容易长痘痘。

第三，生活习惯

成都的女孩子特别爱喝茶，成都的茶也很有名。有各种各样的茶，茶有减肥美容的作用。

成都的生活节奏比较慢，所以精神压力不大，比较悠闲。成都连续几年在幸福城市中名列前茅。

成都女孩喜欢喝酒唱歌跳舞，所以心情特别愉悦。唱歌跳舞可以陶冶情操。

健康启蒙:

一、风力大时，避免风吹到皮肤。一般情况下，春秋两季风多，此时天气寒冷。有风的日子可以戴口罩，防止风吹伤皮肤。

第二，在阴雨潮湿的日子里，吃饭的时候吃点辣椒，有助于驱除体内的寒气。但热天或冷天不要吃辣椒，以防上火长痘。

第三，做好皮肤的保湿非常重要。经常给皮肤补水。

第四，可以喝茶，尤其是吃过油腻食物或肉类食物后。喝茶有助于清除肠道内的油渍。

学会释放压力，多听听歌，多看书，陶冶情操，给自己一些空余时间休息。