温泉养生的疗效如何？

发布时间:2013-07-10新闻来源:金孔雀温泉养生馆上一篇:如何泡温泉养生？什么样的泉水可以称之为温泉？什么是温泉？《辞海》中的解释是:“水温20多度的泉”；一般来说，凡是高于当地年平均水温5摄氏度的地方，都可以称为温泉。医学专家认为，泡温泉能使人皮肤光滑、焕发青春，并能起到舒经活络、消除疲劳、祛病强身、抗衰老、促进血液循环等保健作用。对骨关节、心血管系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿生殖系统、皮肤、妇科疾病有明显的康复和辅助作用；传说有“大自然的经典药方，天地的元药”之功效。温泉是如何形成的？温泉水的形成是大气降水渗入地下，通过断裂带与深部岩浆热源相通，形成高温地下水，高温地下水通过断裂带向浅部移动，其间经历多年、漫长的过程，最后低洼地面在地表被切割形成温泉水。泡温泉有什么好处？第一:温泉保健有物理作用。温泉具有升温、静水压力、浮力和药理作用。因为温泉的自然环境，轮换疗养的效果会刺激植物神经稳定，刺激分泌的免疫系统工作，导致自然愈合的力量来调理身体。这些都是温泉疗养的特点。1.温泉(微泉浴)小于34度到42度，夏天42度以下为标准；如果温泉的温度接近体温，消耗的能量较少，这个温度的温泉对心脏的血压影响不大，不会增加身体的负担，还能促进副交感神经的功能，抑制神经循环的过度兴奋。2.静水压力可以压迫血管和淋巴管，激活循环器；运动后肌肉疲劳时，水压和加温会使乳酸(疲劳物质)容易排出，恢复健康。3.因为温泉水的浮力大于自来水，会使身体变轻，增加活动量；肥胖的人，或者腰痛关节痛的患者，更容易在温泉中锻炼，对肌肉训练也有帮助。4.温泉含有对身体有益的物质。通过洗澡或喝水，这些物质可以通过皮肤或黏膜直接进入体内，所以有时可以减少药物的用量，提高免疫力。二、温泉保健医疗效果1。能明显改善皮肤血液循环，增强新陈代谢和抗病能力，促进皮肤病的愈合，对银屑病及各种皮肤病有较好的临床疗效。2.洗澡前可降低心脏前负荷，洗澡后可降低心脏后负荷，故对心脏功能既有饱和作用，又有运动作用，可降低和调节血压；因此，温泉浴是心血管疾病的重要疗法之一，具有良好的代偿功能。3.温泉浴能改善细胞的氧化还原过程，增加组织中的水解蛋白，增强肝肾功能；此外，还具有降低血糖、增加尿量、改善组织营养的作用。4.能改善肺通气功能，改善循环，增加静脉血回流；此外，新鲜空气、天然氧吧、沐浴吸入相结合，可增强血红蛋白与酸的结合能力，起到稳定酸碱平衡的作用，对心血管、酸碱失衡患者有积极的治疗意义。5.它可以改善神经系统的兴奋性，有助于治疗抑郁性神经症和自主神经功能障碍。