郑富忠是谁?

郑福忠老师,又名中国八里、中国八里人,本名郑文忠,是北京中医药学会理事。《求医不如求己》系列图书连续数周位居当当网图书销售榜第一。

巴厘人家族历史深厚,父亲是八卦掌第四代传人。中人和八里仁从小随父学习道家养生术,从祖父的书中吸收中医精华。后来他们学习了各种中医经典和现代医学经典,都有着和医学、武术一样的兴趣。中国人和巴厘人根据个人对人体经络的理解和体会,认为治病不如防病,注重养生。结合自己的切身感受,他们写了《求医不如求己》这本书,告诉你如何在疾病发生前预防,如何在所谓的亚健康状态下调理。

新世纪初,中国人和八里仁先后被87岁的太极大师李保亮收为关门弟子,他们的老师传授了他们终生大法。

“中里巴人”这个名字来源于春秋战国时期的两首古歌《阳春白雪》和《下里巴人》。八里,土生土长的中国,就像唐代诗人刘禹锡的名言‘旧日王谢堂吞一只燕子,飞入寻常百姓家’一样,体现了传承万千中医世家的理想。在编辑这篇采访之前,我看了《求医不如求己》这本书,感觉这本书的作者一定是一位上了年纪的中医。我在编辑之前采访的中医专家,年龄大多在50岁以上。谁知道认识的时候,我们还是年轻人。说实话,如果你先看到那个人,再看文章,你的确定性真的会更差!但仔细想想,一个头发浓密、面容年轻、身体强壮的专家,可能比一个面容衰老、身材臃肿的专家更有真本事。先照顾好自己,才能教别人!

如何治疗疾病?

人们害怕生病。其实生病是你变得健康成熟的机会。是身心与你的对话。如果你认真听,然后改正,你在生活中会有一些体会和感悟。但通常人们会反抗、对抗、掩盖、压制它,让疾病不是它本来的样子,或者它本来想对你说的样子。其实,头痛有着深刻的头痛含义,是溃疡的警示。这些症状对生命没有危害,只是提醒和警示我们要及时注意身体健康。

与其寻求自救,不如寻求医疗帮助。

俗话说“分成三份,分成七份”,治疗只是为了消除一些不舒服的症状而已。如果我们想要健康快乐的生活,而不是每天与疾病抗争,我们必须调动自己的自愈潜能。

有病就去医院,找医生确诊,用先进仪器检查。这是对自己负责的表现。但是医生只能帮助我们暂时缓解症状,却无法帮助我们长期保持健康。

医生的职责是帮助病人找出病因,并告诉他如何摆脱疾病。然后,患者可以自己完成治疗过程,就像家里老式的挂钟一样。有时候钟摆会停下来。这时候就需要用手指移动钟摆,然后挂钟继续走。医生就像这根手指,只是一个外在的帮助。它只需要拨这一次。如果是手指反复移动钟摆,而不是挂钟本身的摆动节奏,那么挂钟就永远不会再准了,我们的病就永远存在了。所以,病最终是自己治好的,不是医生治的。

百病皆源于气。

人类疾病的源头是“气”,也就是中医所说的“百病皆因气”。这种气体分为外气和内气。外气为风、寒、热、湿、燥火,内气为喜怒哀乐、恐惧。我把它们简化为“外寒内火”。如果这两方面都照顾到了,经络和气血畅通了,人体就会患上各种疾病。

对于上班族来说,内气比较麻烦,是导致愿望不如意和心理冲突的直接原因。

在我的生活中,我是一个被原谅的人。比如,吃饭不是你吃什么,而是你想吃什么。有人会说吃这个没营养,但如果你想吃,想享受,那就是一种营养。有人说有毒,现在什么不是了?蔬菜肥料、水果农药喷洒、家禽人工饲料、口蹄疫、疯牛病。今天说这个可以吃,明天又说元素太多。我们怎么能吃这个?甚至你呼吸的空气都有毒。

现在我们生活在一个“百毒不侵”的时代,不必怕毒。毒进入体内后,只要能排出,就没事了。什么是排毒?一是浊气,二是浊水,三是排便。如果怕中毒,什么都不敢吃,什么都不觉得,那么即使活得久了,也不妨效法济公,让“毒肠养胃”,那么我们就安全了。