喉咙痛按摩在哪里

喉咙痛是慢性咽炎的症状之一。其主要表现为咽喉干痒，咽喉有异物感，早晨刷牙时恶心干呕，经常发作性咳嗽。治疗慢性咽炎，要滋阴清热，生津化痰，宽胸润喉，综合调节阴阳平衡，标本兼治。另外，注意戒烟戒酒，不要熬夜，多喝水。可以每天用拇指、食指、中指护住喉咙，距离喉结一至两寸左右，上下移动，上下按摩，可以改善喉咙局部微循环，促进炎症的吸收，对改善慢性咽炎症状的效果也很好。