一本关于母系母鸡汤做法的完整书籍

产妇母鸡汤的做法供参考:1。党参黄芪炖母鸡汤。将黄芪、党参、生姜一起放入过滤袋中,然后放入锅中。之后,将母鸡洗净宰杀,放入沸水中焯一下,再用冷水冲洗干净,切成大小合适的块状,放入锅中,加入红枣,煮熟,炖一个小时,加盐和米酒,就可以喝汤吃肉了。这个鸡汤,产后虚弱的妈妈,有助于乳汁分泌。

2.枸杞炖母鸡汤。将一只土鸡宰杀,洗净,剁成大小合适的块,然后用白酒、姜、香油腌制一小时,锅内倒入植物油,加热,将锅内的鸡块翻炒,三分钟后,加入适量的水、酒、枸杞、盐,大火煮十分钟,再转小火炖至鸡肉熟烂。对身体虚弱的女性可以起到很好的滋补作用。

3.瓜仔母鸡汤。将土鸡宰杀,放入沸水中焯一分钟,然后将发芽的冬瓜切块,姜切片,葱切段,将上述所有材料一起放入锅中,烧开,关火炖三分钟。鸡肉是一种高蛋白的电子食品,有助于改善产后气血不足。