藏茶的六大功能和作用

1.增强人体免疫力:藏茶能提高免疫细胞的数量和活性，增强人体免疫力，抵御外界病毒和细菌的入侵。

2.降血压:藏茶富含多酚类物质，可减缓心率，降低血压。对于高血压患者来说，藏茶有非常好的保健作用。

3.改善睡眠:藏茶中含有茶碱、茶氨酸等物质，有助于舒缓神经系统，减轻身体压力，提高睡眠质量。

4.防癌:藏茶中含有多种抗氧化物质，能抑制自由基的产生，减少细胞DNA的损伤，对防癌有一定的作用。

5.健脾开胃:藏茶富含鞣酸，能刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化吸收。

6.改善皮肤状况:藏茶中含有茶多酚和维生素C，能促进胶原蛋白的产生，改善皮肤弹性和光泽，有利于美容。