喝茶也是养生吗？

对人体有好处，可以抗氧化抗衰老，绿茶可以缓解烧烤毒。如果每天大量的把茶当开水喝，是不行的。

利尿剂喝得越多，从体内带走的水分就越多，你会发现越喝越渴。

水是排毒养颜最佳饮品。