在太极拳的“脚踏五行”中，对人体重心的要求应该是()。

太极十三招是中国传统拳法，属于太极拳流派之一。

太极拳的原则是:

“人(太极)用刚柔(两仪)、手打八向(八卦)、脚跳五位(五行)完成的一系列动作，在格斗中必须用五行八卦来表示。八种劲法对应先天八卦图，每一种都属于基本性质，五种步法对应五行，每一种都是合理的，遵循阴阳。

总结起来就是:“太极、八卦、五行”。？

可见太极十三势并不是一些固定的动作和姿势，而是一些攻防的规则，力量的性质和发力的方法，以及桶重的手法。

太极拳的含义:

太极拳运动给大多数人的印象是缓慢复杂，影响全身。在强调缠丝力量的基础上，陈石太极拳的上肢动作有舍、划、按、挑、划、肘、倚八门、透背力量和对称力量。

太极传用全身储存能量，所以不动；太极拳是在肌肉不紧张不放松的情况下发力的一种方式。无论是太极拳还是阿泰太极拳的推广者，这个理念都是非常重要的，这也是他的独特之处之一。太极拳中的体操有其积极意义，即全民健身。