西米怎么做,怎么喝?
西米的制作方法有很多。西米怎么做简单又好吃?今天,边肖推荐几款自制西米露的做法,最受欢迎的供你学习。不要错过他们!
1,芒果椰汁西米
炎炎夏日,一份芒果椰奶西米露,酸酸甜甜,冰冰的味道,绝对是女生的最爱。让我们和边肖一起学习芒果椰奶西米的做法,一起DIY夏日的味道吧!
芒果椰奶西米露的做法;
配料:椰汁、西米、芒果1。
适量的糖和水作为辅料。
步骤:
1.将锅烧开水,烧开后放入西米,用勺子来回搅拌;
2.煮到透明为止。将西米捞起,放入凉开水中;
3.将椰子汁倒入保鲜盒中;
4.取出用凉开水浸泡过的西米,沥干后加入椰子汁中,加适量糖;
5.盖上保鲜盖,放入冰箱1-2小时,让西米充分吸收椰汁;
6.将芒果切丁,放入料理机中制成芒果泥;
7.将冰镇椰奶西米倒入杯中,加入打好的芒果酱拌匀。
2、牛奶木瓜西米露
牛奶木瓜西米露,黄金配木瓜+牛奶可以消除疲劳,保湿美容。木瓜是大家熟悉的水果,被誉为“百果之王”。不仅香甜可口,还具有保健美容的功效。木瓜含有多种酶元素、维生素和矿物质,维生素含量最丰富的是维生素A、复合维生素B、维生素C和维生素E..
牛奶木瓜西米露的做法;
材料:西米50克、木瓜半个、牛奶250毫升。
冰糖、水等辅料适量。
步骤:
1.将水烧开,放入西米,用中火煮至西米半透明;
2.中间留小白点离火,炖20分钟左右;
3.木瓜洗净,去皮,去籽,切成小块;
4.将炖好的西米捞出至透明,倒入冷水中冷却,沥干水分备用;
5.把锅里的牛奶加热,不要煮沸;
6.将木瓜和冰糖放入锅中煮至冰糖融化;
7.然后倒入煮好的西米,搅拌均匀。关掉暖气。
3.西瓜西米露
西瓜是上火的最佳水果。素有“吃两个瓜,不用抓药”之称。又甜又好吃,还能解暑。特别是西瓜皮的白色部分保留了一部分,有利尿作用。但是脾胃虚寒的朋友要注意了。西瓜虽好,但不宜多吃,会损伤脾胃,引起腹泻。西米以淀粉为主,富含碳水化合物和优质蛋白质,适合体质较弱的朋友食用。因为QQ的味道,西米和水果的组合是大热天最受欢迎的糖水系列。
西瓜西米露的制法:
主要成分西米100克
辅助西瓜300g
步骤:
1.准备材料:西瓜300g,100g;西米;
2.将西瓜去皮(留点白瓤,有利尿作用),切成大块;
3.锅中加水烧开,倒入西米,转小火,加盖煮20-25分钟;
4.西米透明,中间只有一点点白斑时,关火盖3分钟;
5.西米完全透明时,用筛网捞起,冷却数次,直至凉透;
6.将冷却后的西米放入大碗中;
7.将西瓜挤干,再次过滤;
8.将西瓜汁倒入西米中,搅拌均匀;
9.放入冰箱浸泡15分钟以上,表面有装饰的水果即可食用。