皮肤过敏的人可以服用养生堂的维生素E吗？

根据中国营养学会制定的每日维生素推荐量表，14岁以上人群(包括孕妇和乳母)的推荐基础日摄入量为14mg。我们通过日常饮食摄入了一定量的维生素E，所以每天摄入7.525mg左右的天然ve是最科学的。目前市面上的产品含量不一，养生堂和安利的剂量都是100mg，长期服用可能会引起维生素E中毒，所以适合在维生素E极度缺乏时补充，不适合日常补充。