降压运动的注意事项

2.如果是穴位生疮，治愈后要做操；

3.过饥过饱不宜做操；

4.这种运动适合健康的中老年人预防高血压。是合作治疗的辅助练习。可以根据自己的不适采取行动，徒劳无功。如果用脑过度或者下午感觉头发胀，可以先清洗头部。