想让孩子长到10cm高，补钙够吗？没那么简单。看我中医动起来。
孩子的身高一定是由父母的基因混合决定的。所以，普通人的孩子，就算吃了几千年的雪莲和人参，也不可能长到姚明那么高。
但除了遗传因素，还有一个弹性身高约为5-10cm，不受基因控制。这是父母的决定。你希望你的儿子、女儿、孙子、孙女完全长到5-10cm这个弹性高度吗？来，晓哥，我给你讲故事！
孩子怎么会缺钙？尤其是在这个普遍缺钙的时代，钙显得尤为重要。骨骼是决定身高的关键因素，而构成骨骼的中医基础是钙。
关于补钙，市面上有很多产品，但是大部分还是以无机钙——碳酸钙的形式出现，你可以买到，但是这种钙的生物利用度不是很高。
小哥哥还是喜欢自己做一些实用的东西。这个有点像《蓝精灵》里正在准备各种药水的Gargowitch。不，更像是蓝爸爸。他怎么会是个好人？
温馨提示:儿童不需要补钙时，只要检测时钙值不低于下限值以上20%即可。比如测试值的合格标准是10.00-18.00，孩子需要不低于10+10*20%，即65438+。
你还是要攒钱过日子。你家每个月花5000元就够了。你也想多花1000元吗？同样，孩子更需要。
身高的增长只发生在睡眠中，所以孩子要想长高，一定要给孩子充足的睡眠。孩子的睡眠最长要安排在9-10小时，最少不能少于9小时。
学习确实很累，很费时间，但是青春期前后的学习应该是小学和初中的衔接阶段，甚至是初中的初、中期。按理说，如果孩子学习效率高，就不会耽误这个睡眠时间。所以，提高孩子的学习效率，是家长们，尤其是遇到那种游手好闲的家长们关心的问题。
饮食很重要，米粉一定要够。这是“水谷精微”的东西，是中医眼中气血生化的源泉。很多女生都怕胖。其实大叔告诉你，你叫婴儿肥。青春期过后，你上高中。只要努力学习，不浪费脑子，自然会瘦下来。
牛肉、鸡蛋、牛奶和鱼都是必不可少的蛋白质来源。父母可以用不同的方法做，但是一定要有，尽量每天都吃。只是蔬菜不一样。蔬菜的量一般控制在4: 6，这是最好的黄金比例。看看运动员的身材，强壮的身材，你就明白为什么每天都要吃牛肉了。
水果也是日常辅助不可或缺的食物。至于一些假养生、假中医，水果、牛奶都不要吃，不要喝。小哥哥已经无数次反驳过这些“歪理邪说”。为什么一定要相信十五年前的他们？
成长的痛苦来自骨骼。如果孩子跟你说腿疼，你一定要考虑是不是生长痛。这种痛苦难以忍受，有些弱小的孩子甚至会哭。这一刻，是在提醒你，你的孩子该长大了，骨头在拉伸。父母必须小心，尤其是在青少年发育之前或期间。
话不多说，关键穴位有四个，足三里、气海、关元。呵呵，你说什么呢？小哥哥不会数数。真的有四个，足三里有两个。
很好找，自己搜吧。至于网上有些人说四指并拢3寸是对的，但只能以中指从指尖往下数第二横条为准，其他都不对。对于一些人来说，三个手指合起来有2英寸。不要相信。
一言以蔽之，促进成长最好的运动不是挂门框(引体向上或挂弯臂)，而是跳绳或慢跑。这两种运动是促进生长的最佳运动，因为它们的运动特点是有意识地促进脊柱的拉伸和下肢长骨骨骺的生长，仅此而已。
运动量，自己把握，每天跳绳两组，每组10分钟，次数越多越好，慢跑40分钟，
促长，中医一定要靠谱。很多人问，晓哥，中药生的孩子黑吗？你看中医这么黑。
小哥哥每次看起来都是黑的，吃了中药生出来的孩子有点黑，但是黑的是头发，没别的。如果肤色是黑的，说明夫妻俩有一个比较黑的，所以想让孩子是白的，找伴侣，找白的。
原则上，吃中药后出生的孩子是用来保胎的，医生肯定会选择对胎儿没有副作用的中药。所以吃中药出生的孩子一般发育都很好。大多天生黑发，比较长。有的会捂着耳朵，力气很大，给脚一点力，就能往前拱，智力发展得更好。曾经有一个师父治疗的机构对这类孩子做了一个专门的评估，智力发展水平一般。
所以中医促长问题不大。至于如何通过中医让孩子在发育期锦上添花，快速长出5-10cm的弹性身高。