张三丰和郭襄，九阳真镜的两个后代，为什么张三丰活得那么久，郭襄却死得早？

早在张无忌之前，九阳真镜就有两个年轻的后代，一个是年轻的张三丰，一个是年轻的郭襄！

觉远大师临死前和张三丰、郭襄一起逃离少林寺，跑了几百里。之后他内力耗尽，油也快用完了。觉远大师临终前断断续续念着《九阳真镜》这句话，旁边的张三丰和郭襄都在努力地记忆着。后来他们凭借记忆中的断句断章，发展出武当九阳功和峨眉九阳功，并以这两大神功为基础，建立了大名鼎鼎的武当和峨眉。

在觉远《九阳真镜传》之前，郭襄凭借家世有着广泛的武术基础。与无色禅师打赌时，他学会了罗英剑法、玉女剑法、全真剑法、狗贴、空明拳、泥鳅功、铁掌功等全部技艺，而张三丰只知道一套罗汉拳。他自己也说对九阳感兴趣。

从年龄上看，神雕侠侣最后，张三丰出道时是12岁的少年，而郭襄刚过十六岁生日，郭襄只比他大三四岁。等到张三丰过百岁生日的时候，郭襄已经去世四十多年了，她的第一个弟子风铃大师已经化为尘土。

灭虫学徒也叫“老倪”！他也是实践九阳真镜的大师和大师。为什么张三丰活了那么久，郭襄却死得早？这可能有三个原因，最根本的原因是郭襄身上的一个“缺陷”！

这和他们不同的修道派别有关。郭襄为尼泊尔出家，张三丰出家。佛教徒认为肉身是一个臭袋子，只有当生命结束，神灵离开，摆脱了这个臭袋子，才能得到道！而道教则非常珍惜肉身，注重养生修身，延年益寿，把“长生不老，与天同寿”作为一生的追求。

道家著名经典《抱朴子》说:“人性宜甘，宜温，宜阴阳，宜官阶，宜耳目灵动，宜关节，宜色，宜老而持久，宜长远眼光，宜任意缘起，冷暖风湿不可伤。”意思是人一定要照顾好自己的身体，吃好穿好，保暖干爽，强身健体，提高警惕！