感冒头痛怎么治？如何调养，什么样的饮食是最好的选择？

普通感冒，中医称为“感冒”，是由多种病毒引起的常见呼吸道疾病，其中30%-50%是由某一血清型的鼻病毒引起的。

感冒头痛是常有的事，不用太担心，但也不能太冷漠。既然是感冒引起的，先把感冒治好最重要！但是如果感冒好了，头痛没有好转，你就要开始思考头痛的原因了！头疼，很多人觉得是小毛病。一般情况下，偶尔头疼或者换个姿势，问题不大，应该没什么大问题。但如果长期头痛，就要引起重视了，因为长期头痛或经常头痛可能是严重疾病的前兆。

治疗茶可以很好的缓解和改善头痛。治疗茶的好处不仅在于其独特的味道，还在于其独特的养生功效，如消除疲劳，延年益寿。

致远天宁养生茶对头痛很好，很健康。坚持使用，可以摆脱头疼脑热。致远天宁养生茶提醒您，为了更好地摄取营养，达到治疗茶的效果，至少要浸泡一分钟。但是，浸泡时间越长越好。一般饮用前浸泡四到六分钟比较好。

此外，还要注意:戒烟戒酒，少吃熟肉制品，如各种火腿肠、罐头、冷冻食品等。适当的体育活动，保持快乐平和的心态等。