石斛玉竹猪骨汤的做法

熬夜太多，肝烧，干咳。试试这样喝！石斛玉竹猪骨汤有时候小孩子的体质更容易上火。可以试试这碗滋阴润燥祛心火的汤！汤甜而不腻，我还想喝。还有人经常熬夜，在家喝酒抽烟。强烈推荐给熬夜，心情不好的人。

配料:猪骨、海椰子、莲子、麦冬、石斛、红枣、玉竹。

练习:

1.将石斛洗净，提前浸泡，猪骨用清水洗净，去除洗净的浮沫。

2、所有食材清洗干净(红枣去核倒入砂锅，大火煮开小火炖60分钟，加入适量盐调味后出锅。

可用于治疗发热后期(如发热后)口渴、咽干心烦、养肺止咳。