热爱自然的家长辅导课笔记
1.敞开你的心扉去快乐。家是一个充电器，一个获得爱和能量的地方。我经常暗示自己:我是一个有爱的人。如果我们创造了一个温暖和爱的家，双方都愿意呆在家里。
2.越来越进步，越来越开心，自我价值。早晨无知的快乐已经到了极致。
3.人不是教而是影响。一切不在于对方，而在于你的态度。做更多的事情，让生活更美好。
4.温柔一点，坚持一点，幸福从接纳开始。如果爱不增加，什么都不会改变。爱是有层次的，爱有长度和空间。自我价值提高了，爱就会增加。谈论付出爱是在索取爱。付出的爱会越来越多。你就是爱。如果你能欣赏花草树木，你就是爱。能够付出爱，就意味着有爱的能力。
5.有重点就有盲点。外部世界不破，内部世界不会变。与自己的平衡可以创造外在的父母。导师父母要有自愈能力，注重自我提升，只有爱自己，才能活出爱别人的能力。一致的表达，没有不喜欢的人、事、物，每天都活在未来。收拾过去，孩子活在当下，憧憬未来。专注于过去的人没有梦想，活在当下。活在当下，吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，工作的时候工作。给你的大脑放个假。如果你害怕失败，你就不能展示你的灵感。
6.带着感情和孩子说话，爱有滋养的渠道。自我价值感高的父母可以培养自我价值感高的孩子。你没有的东西是不能教给孩子的。重塑自己就是重塑孩子。犯错是提升的机会，“慢”是一种非常重要的与周围人和自然联系的能力。增强感性会让我们拥有智慧，思考会让我们拥有知识。有能力连接人与自然，能承载快乐的人，才会给予快乐。我相信是一种能力，也是一种心态。
7.学会超越，打破人生天花板。父母是孩子的充电器，父母有影响力，孩子才有力量。
8.老师让我们听《多少爱可以重复》这首歌，去感知歌曲《冰山》下的行为、应对态度、感受、思想/信念、期望、欲望、自我(活力)。
应对方式:讨好、批评、不理智、打断，感到愤怒、难受、孤独、无助。
信仰:不可能的、限制性的信仰
期望:渴望:被理解和认可。
9.我能付出爱的前提是，我必须拥有爱，不能缺乏爱。你已经有爱了，不需要从外面得到。悲伤和愤怒肯定是存在的，只是转化的速度有多快而已。人在成长过程中，会过着一种习惯模式，而不是一种应有的模式。如果内部发生变化，外部就会产生不同的影响。当我愿意付出爱时，对方也会付出，当我付出时，对方也会付出。一切不在于对方，而在于你的态度。孩子的行为是父母行为的一面镜子。孩子只会看你做什么，不会听你说什么。
10.在焦虑的状态下，人只会想要自己最想要的，而在压力的状态下，自己做出的决定就会不恰当。
11.相信的能力。在任何情况下都选择相信，即使被骗，也会相信对方的动机是好的，不会受到伤害。当你相信的时候，世界将会开放，爱所有的人。爱情的前提来自于‘信仰’。
人生层面:自信-信念-信心-用信念-相互信任/赞美-信任精神-信念。
信仰层面:母乳喂养-世界-自我认知-感知-自然-上帝。
爱情的等级:哺乳的爱——自爱——亲情/情欲/情欲的爱——其他的爱——伟大的爱——无限的爱——永恒的爱。
价值层面:自我价值、组织价值、商业价值、用户价值、社会价值、奉献价值、永恒价值。
活在他的爱里，影响过一亿多人的人，懂得成就别人，能赢得别人的爱，也会被社会成就。教孩子就是生活的教育。爱孩子的方法就是用正确的方法。
父母能给孩子最大的礼物就是‘我是谁’。
父母的五个层次
(1)替身父母的冰山一角
代课家长等不到孩子长大，直接用经验代替结果。认为孩子是我的(本身就是个问题)
行为:物化，占有，溺爱。
应对态度:请打字比较好。
感情:担心，害怕，容易难过，容易开心
信念:我爱你，所以我应该照顾你。
期望:我有能力给你尽可能多的爱。
这是因为父母自我价值感低，心态固化，过于在意结果，所以会有很高的期望。生活在替代父母下的孩子，将来没有责任感，没有主导权，没有应得感，没有价值感，没有野心，会成为别人的负担。而且17岁以后，什么都不想做，什么都没意思。
(2)预防性父母的冰山
不信任，担心，焦虑，不安全感，拒绝，失望。
行为:物化、占有和控制
应对态度:指责类型居多。
感受:愤怒、失望、拒绝、害怕失控。
信念:我爱你，我应该对你好。
期望:你得听我的。
活力:低
如果父母的活力得不到提高，孩子永远不会有创造力。父母不够独立，无法让孩子独立。预防性的父母经常提醒孩子，一件事说了几次，最后就变成唠叨了。他们期望他们的孩子按照他们自己的规则行事。如果他们做不到这一点，他们会对自己的孩子失望。孩子往往觉得自己不值得信任，没有价值，会产生消极的想法，顶嘴，甚至自杀。替代型和预防型父母都是因为他们的不安全感造成的。
但每一棵经历过风雨的小树，都会变成参天大树！
(3)职业父母的冰山一角
被接受，觉醒，强大。
行为:接纳，欣赏，强势。
应对姿势:努力保持一致
感受:欣赏、自信、平和。
费丝:我欣赏你的独特。
期望:孩子能自己生活。
欲望:相互接受和肯定
向上的活力
当一个人得到滋养，爱的力量就会迸发出来，活出不一样的自己。如果我有价值，有动力，是我的，我就去争取。
(4)辅导父母的冰山
行为:支持你而不是取代你。
应对态度:尽量保持一致
爱的感觉:欣赏、信任、愉悦和归属感。
信仰:我支持你做你自己。
期望:孩子能成为自己。
欲望:价值感，自由选择
生命力:我值得拥有。
所有的恐惧都来自无知。一个人知道的越多，恐惧就越少。孩子经历的越多，恐惧就越少。
(5)导师父母的冰山一角
自我价值高，先感受，再理解别人。
行为:爱、自然和活力的见证
应对态度:一致性
感受:平和，有爱，自信。
信仰:我相信你。
期望:过真实的生活
欲望:心理营养的精神发挥
活力:爱，自然，活力。
导师父母成为孩子的人生导师，要活出阳光的品质，有感染力，有影响力，脚踏实地。我经常感觉到什么？给人亲和力。而不是说“我知道”，会给人压力。不同的说话方式决定了不同的命运。说话直接一点应该会快乐一点，简单一点会更快乐，就像太阳照在别人身上一样。
第一节下午课笔记。
1.沟通流程:
1)我的所见所闻…
2)我的内部分析是…
加“查”，你刚才说的是…
3)我的感觉是积极的还是消极的？
4)行为:保持现状，远离，靠近。
很多伤害来自于我们所看到的，消极的自我分析，从而造成伤害。
长时间不见面，会有误会。如果你加入检查，关系将重新建立。不会有误会，也不会有伤害。不要让误会停留超过三天。欢迎误解，我每误解一次，就多一个朋友。每个误会都是建立关系的机会。在我的世界里，没有敌人，只有关系。欢迎误解。
2.你能认识谁？你会成为别人的知己。你能有多少知心朋友，就有多少知心朋友。
改变沟通方式，不断建立关系而不是破坏关系。关系只增不减，你的圈子是孩子的福气。关系代表影响力，你的人脉就是你孩子的人脉。
3.实现零误解的信念
A.每个人的动机都是对的:给孩子一个说动机的机会。
B.每个人的行为一定是为了爱。
c每个人都是有限的:在有限的范围内，做出最好的选择。
零误解沟通步骤:
第一步:“* * *爱”，感觉你很生气，很难过。你非常喜欢这个玩具，不是吗？如果我不给你买，你会失望吗？你会感到很不舒服。你喜欢的东西，以后不一定是别人给你的。你喜欢玩具的什么？素质，比如奥特曼，你也有这个素质，能不能帮妈妈一个忙…
第二步:检查(动机、爱、限制)
夫妻关系好，才会幸福。检查爱的语言。
分析儿童行为背后动机的能力
首先，爱的五种语言
优质时间:留出更多时间陪伴我。
肯定的赞美语言:我爱你，你很棒。
送礼:出差买礼物或者过节送礼等。
服务:感冒时递一杯热水，特殊时期泡一杯红糖，照顾一些细节。
身体接触:拥抱、亲吻等。
第二，画人、树和房子
左边代表过去，中间代表现在，右边代表未来。底部代表内心的感受。
先天性气质冰山感知分类:
先天气质是一个人本能的走向。
性格是可以改变的。
按注意方向(3-4岁):
外在视觉(O血型)、逻辑思维(B血型)、感觉(A血型)、逻辑加感觉(AB血型)
AB被指定为天才。
可以用排序法观察，一般适合3岁左右的孩子。4岁以后，可能受到了后天家庭模式的影响。4岁以后，参考萨提亚模型的气质分类比较合适。
优势是第一关注点
o型血:外向型(眼睛有光有闪)，情绪反应快，外向，开朗，兴趣广泛，坐不住，适合多经验学习。
乐天型:
我很喜欢社交，喜欢成为关注的焦点，衣着光鲜，会激励别人，关注成功，忘记失败，喜欢赚钱。我适合面对很多人的工作，非常注重人际关系，说话大声，喜欢讲笑话，容易冲动，花钱无节制，性格外向，富有同情心(容易被忧郁吸引)，容易感动，喜欢压力，喜新厌旧，喜欢丰富多彩的生活。
适合体验式学习和可视化学习。
显性O型和隐性A型血型:气质乐观，享受专注，凭本能反应，一般不通过思考成为，懂得享受，通过兴趣发展专长，有艺术天赋，容易有艺术成就。
显性O型和隐性B型血型:气质开朗，同时会思考，靠兴趣和思考学习，思考的效果来自于经验的丰富，创新能力，给人一种聪明活泼的感觉。
冷静型:
缓慢，精力充沛，准确，灵活，经常冷幽默，固执，固执己见，分析，旁观者，高效，有条理，随和，随和，内向，外向，可以令人厌烦。
秀B血型:逻辑思维，独立，喜欢自己做决定，大多比较冷静，不怎么表达自己的感受。
秀B藏A:习惯性思维，具有秀B的特点，情感丰富但不外显，感知力强，比较内向，多为忧郁。建设性的想法和破坏性的想法的方向和父母是乐观还是抑郁有关，大部分是鼓励。
忧郁型:
自我形象低，害怕被拒绝，害怕做错事，内向，安静，缺乏自信，表现能力，自控力，自尊心强，情绪波动，任务型，自大，退缩，不合群，选择和朋友发生性关系，固执，固执己见，社交不活跃，不能说自己“笨”。
显性b隐性o
习惯性思维，B料明显，容易乐观，好斗，有创造力。
A型血:注意力相对固定优雅，面部身体轮廓清晰，带点冷但不冷，眼神清澈明亮，但不像纯O型闪烁，务实踏实，有绅士风度且不与人争强好胜，活在自我感觉中，与他人有距离但不易被对方察觉。心里总有一块地方是只属于TA的，有牺牲精神，创新不是TA的专长。
秀A藏B:具备秀A的特质，同时擅长情感分析和内心世界，有洞察力。如果出身家庭是安全的，他可以发展灵性，有同理心；如果出身家庭不健康或者遇到感情伤害，很容易陷入感情纠葛。
秀A藏O:具有秀A的特点，同时对情绪变化反应快，易笑易哭，情绪变化快，比较感性，多热情，乐观不记仇。
明显AB:有感觉和思考能力，性格内向，气质反复，适合学心理学。
评估方法:
1血型测试
2外貌特征:O型外在视野，B型思维，A型优雅。
3绘画“人、树、屋”的特点与气质对应:
o:额头反光，开朗乐观，画的天真浪漫。
A型:面容清秀，衣着优雅，画得浪漫，情感丰富。
b:脸上有皱纹，额头吸光，画得很乖。
AB有很多鱼尾纹，画了很多点，画完了再加点东西，慢慢画。
绘画心理:上半部分代表想象，下半部分代表情感。左边代表过去，中间代表现在，右边代表未来。
谈话风格:不同血型的人喜欢不同的说话方式。
o型:我看到了
A型:我感觉到了
B型:我明白了。
AB型:我明白了。
1.一个人就像一个气球。当他情绪高涨，富有创造力的时候，他会向上飘。当他觉得自己没有价值、受伤、自卑、害怕、焦虑的时候，气球就会降下来。学会摆脱消极的东西。
2.老板面试的时候，看这个人的眼神，选一个生命力强的人。老板选人比育人更重要，因为性格改变不了，但能力可以提高。
3.潜意识可以同时做几件事，而意识只能做一件事，一个指令。
4.经常用潜意识做决定，潜意识通常更符合规律，意识做的决定会让你更焦虑。
5.三种清理印记的方法:A传播者，B催眠:改写指令；c替代法:在情绪高度重复三次以上，会替代负面印象。
6.幸福的六个平衡(排名不分先后):健康、家庭、事业、财富、关系、成长(缺哪一个都会给你压力。
7.健康养生:早上先喝阴阳水——做早餐(下面重点)——洗热水澡15分钟——做体操。
健康营养的早餐:
山药:补气益肾
红薯:抗癌
玉米:对你的胃有好处，而且你不会得糖尿病。
小麦胚芽:含有所有微量元素。
山药、红薯、玉米煮熟后，用搅拌机和小麦胚芽、酵母粉、苹果一起捣碎，然后就容易消化了。
8.打开财富的开关:赚钱不是靠努力，而是靠思考。你能激励多少人为你努力工作，你就会有多少财富。
9.告诉你的孩子；你必须依靠自己去创造你的梦想，依靠别人去实现你的梦想。不要说你爱孩子什么，要说你造就了他们什么。
10.孩子亲近谁，TA就听谁的。给别人创造财富的机会，你就拥有了财富，财富是一种能力。
11.当你知道了人们的秘密，你就知道了商业价值。
12.我小时候以为我是什么，TA的行为会表现出什么，内心是什么，外在会是什么，人们会怎么说，人们会怎么说。
13.身份赋予:
你是...
你是...
你一直都是...
父母对孩子有多坚定，他就有多坚定。
14.一个自以为是的人，一定会找到相关的人和事去联系。
15.高级赞:
我们对孩子们说的话
这孩子听完我们的话后对自己说的话。
16.如何建立自信？自信就是相信自己有足够的能力实现自己追求的价值。
自尊、自爱-自信-能力(被发现)-体验-尝试-感受。
只有你对自己有信心，别人才能对他有信心。
17.儿子，只要你努力，你想学什么都可以。
18.三项备受赞誉的发现:
A.被发现的能力
B.被发现的过程；表扬孩子不是为了结果，而是为了过程，孩子努力的过程最让人感动。任何人关注过程都会积累价值，关注结果会产生焦虑。
C.发现身份:你是…你本可以是。
19.比较:父母不要拿自己的孩子和其他孩子比较，包括他的兄弟姐妹，否则会导致兄弟姐妹之间的不团结，你拿谁比谁就吃醋。
20.说的一定要做到，说的一定要准。真正的力量是和最亲近的人联系在一起。
21.把奖励放在结果之后。作为惊喜，孩子会觉得自己值得拥有。
22.对待孩子的谎言，温柔地说:你要这个吗，儿子…
23.讲诚信讲道德的人，运气永远好。
24.一个好人是一个充分帮助别人的人。
25.不断学习，不断提高高度，一个人的格局被放大了就再也回不到小地方了。
26.没有天生自私的人，他只是有限。五德之人，灾难来了自然会避之不及。当厄运来临时，你一定做错了什么。淡定买单。
27.关于梦:
第一步:设置环境字段。
第二步:知道自己想要什么？你想吸引你的是什么？)
第三步:价值观排名:未来5-10年你最想要什么？
2019.5.17