中国最长寿老人134岁，能歌善舞，会乐器。后来怎么样了？
慈禧为了追求长寿，也到处寻药，还是无果。我国历史上有记载的最长寿的人是张三丰，张三丰没有就医。他的长寿完全是因为平时练太极和饮食的科学，所以能活这么久。
世界上没有长生不老的药。如果你想长寿，你应该科学地锻炼和饮食。今天我们要谈论一位长寿的老人。她生于光绪，现在134岁。她喜欢吃一种普通人难以下咽的“特殊”食物。
九十多岁的
这位长寿的奶奶叫阿里米汉·色依提。她出生在新疆疏勒县的一个维吾尔族家庭。出生时间为1886，即光绪12年。到2020年，这位长寿老人已经134岁，如今她已经在同一个屋檐下生活了五代。
自2010起，阿里米汗·色依提老人连续三年获得中国十大寿星排行榜第二名。现在他是中国最长寿的人，也是世界上最长寿的人。
阿里木汗·色依提出，她在新疆土生土长，这辈子从未离开过家乡。年轻时，阿力米罕·色依嫁给了同村的一个男人，但婚后一直没有孩子。后来，这对夫妇领养了一个儿子和一个女儿。不幸的是，养子年幼时患病去世，只留下女儿陪伴老人。
2013年，老人的第五个曾孙阿米莉亚·塞伊出生。这个时候她的后代已经有三四十人了，他们的后代对老人都很好。
俗话说，“人丁兴旺，家财万贯”。能五世同堂的家庭少之又少，比如老阿米莉亚·塞伊。这个幸福的家庭很让人羡慕。
很多人会想到另一个长寿的老人。他的名字叫李青云。他生于1677，死于1993，寿命256岁。他活着的时候，曾经分享过自己的长寿秘诀。他是一名中医，所以他非常注意养生。他经常喝一些中药养生，饮食有规律。最重要的是，他认为人们应该有一个良好的态度和和平。
阿里木汗色依是一个还活在世上的长寿老人，那么她是怎么长寿的呢？
长寿的秘诀是什么？
我们都知道新疆人能歌善舞，阿里米汗色依老人也是。即使是现在，他仍然喜欢唱歌和跳舞。这位名叫阿米莉亚·塞伊的老人心态非常好。她很少生气不开心，每天都在微笑。
我们都知道心态对人的工作很重要。事实上，良好的心态也有助于他们的健康。人在生气的时候，身体会分泌有害物质，损害器官。我们前面提到，李青云的长寿老人说，一个人的心态必须平和才能长寿，当代医学也验证了这个说法。
阿力米罕·色依老人很热情，喜欢串门。当他有空的时候，他会顺便去邻居家。她会帮助任何一个有大事或小情的人。她在村子里很受欢迎，人们都很喜欢这位老人。
她是一个不安分的人。她喜欢运动。当她老了，她开始走路，偶尔跳舞。这些简单的锻炼有益于她的健康。现在虽然134岁了，但是身体骨骼还是很结实的，除了老股骨头不方便活动，其他方面都没什么大问题。
老年人长寿也和饮食有很大关系。阿里木汗色依的故乡新疆疏勒县是著名的“长寿之乡”。我们都知道新疆的环境盛产水果，所以当地人从小就经常吃水果。水果富含维生素，对人体健康非常有益。
新疆人的饮食很简单，每天都有粗粮、水果、干果，也很喜欢喝茶。健康的饮食对他们的长寿也有很大的作用。
另外，新疆地域辽阔，人少，重工业很少。那里环境好，污染小，不会像生活在城市的人一样每天忍受环境污染带来的危害。
老年人的生活
2013老人阿日米罕色依接受媒体采访。老人穿着简单干净，皮肤极好。他精力充沛，喜欢嘲笑每个人。老人的女儿阿美丽汗·色依介绍老人的生活习惯。老年人作息非常规律。他们每晚10左右准时睡觉，凌晨5点左右起床。
饮食也很简单随意。早餐一般是简单的泡菜，中午吃一些面食，晚上吃面食。老人仍然坚持每天喝凉水。他过去常喝水坝的水。现在院子里有一口井，阿梅利汉·色依老人每天都喝。老人不爱喝茶，但喝了一辈子凉水也没得过胃病。
老人说他也很喜欢吃肉。她一次能吃十个皮薄馅大的包子，一次能吃两大串羊肉串。老人虽然爱吃肉，但一般一周只吃一次，其他时间大多是清淡简单的饭菜。
需要提到的是，老年人特别喜欢吃一种“特殊”的食物，一般大家都无法接受。这种食物是未成熟的青杏。很多成熟的杏子都会酸，这种未成熟的杏子就更不用说了，但是老人们都爱这种青杏。
阿里米汉·色依老人现在腿脚不太方便，很少出门。子女每天抽出时间陪老人，一家人轮流照顾她。老人不能天天闲着。孩子们忙的时候她会帮忙，孩子们也很喜欢和她在一起。
老人的子女阿美丽汗·色依说，她这几年只感冒住院过一次，其他时间身体都很好。这位老人喜欢弹钢琴和哼情歌。每当这首歌从这个长寿老人的口中说出，他都觉得岁月的美好依偎在她身旁。
瑶池泉并不老，它的年龄只有陈方的一半。长寿田越来越吉祥，据说已经实现了九田有油菜花的长寿。——《漫长的岁月》
家里有长寿老人，说明家里人丁兴旺。像阿米莉亚·塞伊这样的长寿老人，现在能过上“舒适”的生活，也是国家繁荣富强的表现。长寿老人经历了三个世纪。他们是国家发展和时代进步的见证人。我们祝愿这些长寿老人身体健康，能陪伴我们更久。