瘦子可以练瑜伽吗？

瘦子当然可以练瑜伽。初学者一定要慢慢来，瑜伽有一个过程，一定不要勉强自己的身体。

1，通过瑜伽，调节消化系统，所以食欲会增加，可以让瘦子逐渐变得更加丰满。

2、通过瑜伽调节睡眠和内分泌可以让睡眠、皮肤等身体的各种机能越来越好。