婴儿山药粥的做法
婴儿山药粥的制作方法:
材料:鲜山药50克,薏苡仁20克,大枣3枚,枸杞10克,大米80克。
做法:首先将山药洗净,去皮,切成圈。然后将薏米用自来水洗净,用温水浸泡15分钟。然后把米洗干净放在水里煮粥。当米饭从粥里煮出来后,放入薏苡仁、山药、大枣、枸杞,再煮20分钟。最后放入盐调味即可出锅。
准备配料:
山药(长)2个,红枣1个,冰糖适量。
具体做法:
1,山药用水锅蒸熟;不用蒸,蒸到山药热了,方便去皮。
2.红枣洗净,切成小圈,切丁,用剪刀剪。
3.山药去皮后切成小块,放入搅拌机中搅拌成山药泥。没有搅拌机的朋友可以直接用刀剁。
4.将山药泥倒入砂锅中,加入足量的水,搅拌均匀。
5.将山药砂锅放在炉子上,大火烧开,加糖,转小火15-30分钟。注意煮的过程中,要多搅拌,以免糊底。(其实熟了就可以吃了,但是如果想更稠一点,可以延长煮的时间。)
6.加入红枣继续煮5-10分钟。
煮的时间长了,红枣的香气会更加突出,所以请根据自己的需要来把握煮的具体时间。
全部煮熟就大功告成了!比米粥更细腻更白。