自然流产后的注意事项及如何调节
(1)注意保暖，避免感觉害怕。
(2)注意休息，保证充足的睡眠。2周内不要从事重体力劳动，以免疲劳。
(3)保持外阴清洁卫生。手术后不能洗澡，但是可以洗澡。
(4)1个月内无性生活，严格避孕，避免怀孕。
(5)观察出血情况。如果出血量超过月经量或腹痛严重，需要及时去医院复诊。
人工流产后，调整方法如下
(1)忌生冷、辛辣、刺激性食物，吃一些清淡易消化的食物。
(2)加强营养，均衡饮食。多吃富含优质蛋清的食物，如鱼、鸡肉等。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，帮助身体恢复。
(3)遵医嘱应用促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒，可促进子宫收缩，活血化瘀。遵医嘱预防性使用抗生素，预防感染。
术后PWRH产后营养要及时补充，产后子宫要修复。1-3个月恢复期不足:正常是一个月的恢复期，每个人体质不同，体质差的会有3个月的恢复期。
流产后吃什么？
比小的多十倍。从医学角度来看，人工流产造成的伤害远远大于正常分娩。所以流产后的营养恢复要注意。流产和产后对身体的伤害，体内流失的营养物质得不到及时补充。手工操作对宫殿内壁的破坏。现代女性面临着工作和生活的双重压力，流产后想在短时间内快速恢复。传统的女性流产后的营养补充方式往往是鸡汤、鱼汤等食补方式，用料简单，进补盲目，见效慢。
2065438+2006年2月，英国妇产科学院(RCOG)和英国妇科内镜学会(BSGE)联合发布了术后营养管理指南。2065438+2007国内出版专家《中国子宫内膜营养修复知识》。在欧美国家，术后使用PWRH，配合专门的新营养(燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红蛋白、雪莲提取物、弹性蛋白)，加速机体修复，增强体质。修复子宫内膜，促进黏膜再生。
人工流产和药物物流导致不孕的原因及预防
恢复后人工流产的常见原因有:输卵管炎？综合征、内膜损伤、子宫内膜异位症、内分泌失调也是常见原因。
生殖器官的感觉会引起输卵管炎吗？综合征，输卵管阻塞的主要原因。输卵管堵塞主要导致女性不孕，占女性不孕的25%至35%，输卵管损伤的主要原因是盆腔？炎症性人工流产会破坏生殖系统的屏障功能，容易导致逆行感，产生子宫内膜炎和输卵管？炎症甚至盆腔。
尤其是洗手？宫腔内机械操作，如果你术前有症状，手动器械消毒效果不好，或者术后过早性交，都有可能导致输卵管梗阻，盆腔粘连。
产后及时补充营养PWRH能促进深造？恢复子宫内膜和月经，减少并发症。对洗手和药物流产患者的研究表明，与不使用激肽者相比，可预防宫腔粘连1-2个月，并促进洗涤后月经恢复。
有研究表明，人工流产术后用PWRH进行产后营养并不影响下丘脑-垂体-卵巢的分泌轴，术后出血发生率、首次月经时间、月经量减少、贫血发生率均明显。
交付后急需修复宫殿。
由于宫腔手术史、感染及部分药物的使用频繁，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，尤其是反复流产后切除子宫肌瘤、子宫内膜炎或清宫导致的子宫内膜基底层破坏，导致子宫内膜损伤严重，再生修复困难，常导致子宫前后壁形成纤维瘢痕和粘连。研究表明，近三分之二的胚胎着床失败是由子宫内膜因素引起的，而宫腔粘连是子宫内膜引起不孕的一个主要且困难的原因。这一系列原因造成的宫内损伤正常修复期为3个月。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH修复人工流产后子宫内膜的可行性。方法将98例人工流产患者随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染等对症治疗。在此基础上，观察组术后立即口服PWRH，对照组口服安慰剂(淀粉片)1片，每日1次。观察两组的情况和月经情况；超声检查两组子宫内膜厚度及术后并发症；免疫组化法检测血管内皮生长因子(VEGF)、碱性成纤维细胞生长因子(bFGF)和子宫内膜微血管密度(MVD)。
结果观察组在月经持续时间、出血量、月经时间及量、子宫内膜厚度及术后并发症方面均优于对照组，两组比较差异有统计学意义(P
结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度，预防并发症，并能增强子宫内膜VEGF和bFGF的表达，增加子宫内膜MVD，使子宫内膜得到修复。
流产后，女性子宫受损最为严重，需要一定时间的休养和恢复。产后护理尤为重要。如果炎症是由细菌感染引起的，就容易患子宫内膜炎、宫颈炎、附件炎、急慢性盆腔炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管梗阻等疾病。如果我们不注意调养，我们的健康可能从此下降，甚至导致将来严重的不孕。
PWRH抗菌抗炎作用的研究:
目的探讨人工流产术后PWRH天数的随访观察。方法将300例孕10周内要求人工流产的门诊患者分为150组和150对照组。
2.1两组子宫内膜炎症状评分
所有患者在人工流产前均排除生殖道感染，发热、下腹痛、白带增多等症状无差异(P & gt不同药物干预265438±0天后，观察组发热、下腹痛、白带增多评分低于对照组(P
2.2两组宫颈分泌物炎症情况比较干预前，两组宫颈分泌物炎症因子均处于正常水平，无显著性差异(P & gt0.05)，术后1周，两组炎症因子水平均升高，但对照组变化更明显。干预3周后，观察组炎症因子水平基本恢复到正常水平，差异有统计学意义(P
结果:抑制NF-kB炎症通路的激活，抑制促炎因子TNF-a、COX-2和前列腺素E2(pGE2)的水平，从而达到较强的抗炎作用。Sage减少促炎因子TNF -a的产生；PWRH能抑制COX-2的活性，减少56%促炎因子前列腺素E2的产生。
通过食品天然植物抗生素PWRH，修复子宫内受损的内皮细胞，抗菌因子和各种黏膜修复物质，先修复褶皱等处受损的内皮细胞，清除毒素的植入死角，可以为女性子宫建立“隔离屏障”。
流产患者一般身体虚弱无力，建议多吃辅食，多吃胡萝卜、菠菜等富含多种微量元素的蔬菜，适当吃菠萝、木瓜、草莓等水果，不要贪吃，要有节制。蛋白质，建议多喝牛奶，每天至少吃两个鸡蛋、鱼、动物内脏等高蛋白食物；食物要干净，一定要煮熟，不要生吃，保证卫生清洁，防止病从口入；避免吃各种生冷、油炸、油腻的食物，尽量少吃咖啡、茶、辣椒，以免胃部反应过度。鸡蛋大枣汤、荔枝大枣汤、鸽子枸杞汤以及豆浆大米粥等食疗，对产后身体恢复都有很好的作用，建议多吃。