引用陆游的诗“食粥造神”的目的是什么

陆游的本意是，学成仙很简单，平时多吃粥就能成仙。意思是生活要简单自然，淡泊名利。

现代人常将其引申为养生之道。吃粥是针对老年人特点的一种健身方式。具有药食合一、经济方便的特点，深受古人推崇。中医认为，粥易消化吸收，能和胃、健脾、清肺、润下半身。清代养生家曹次山说:“老了可以吃粥祛病，可以身强体壮，不求医而享长寿。”马寅初，当代经济学家，夫妻均百岁以上。他们每天都吃粥。