紫苏甘菊茶-清火、解毒、消炎、止泻

大家都吃过紫苏，紫苏有治病的作用和功效。吃紫苏的好处很多，可以解毒明目，还可以消炎抗菌。紫苏叶可以直接食用，也可以用来泡茶，有滋阴润燥的作用。今天介绍紫苏甘菊茶的做法，可以止泻解毒。

营养价值:

腹泻、腹痛、食欲不振和胃部不适

适合人群:

肠胃不好，拉肚子的人可以喝。

禁忌人群:

气虚

紫苏甘菊茶

所需材料

紫苏3克，野菊花3克，干薄荷3克。

紫苏甘菊茶的浸泡方法

1.用开水将茶杯烧开，沥干水，以提高茶具的温度，使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2.将紫苏、野菊花和薄荷一起放入杯中，倒入开水，盖上杯盖，浸泡约3-5分钟后饮用。

紫苏甘菊茶的功效与作用

紫苏能散寒止泻，排毒解毒，特别适合风寒感冒患者食用。野菊花性苦、辛、平。可清火解毒、抗菌消炎，对咽喉肿痛、风热感冒、食欲不振有帮助。薄荷味凉，能祛风清热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等。，而且对喉咙有帮助。这种茶可以消炎止泻，清火解毒。紫苏甘菊茶适合夏天饮用，能清热解毒，调理感冒引起的腹痛腹泻，排毒散寒，是一种具有保健作用的清凉饮料，适合容易上火的人饮用。

以上介绍了紫苏甘菊茶的制作方法及其保健功效。其实紫苏甘菊茶有很多好处，驱寒提神，缓解腹痛腹泻，非常适合夏天喝，对风寒感冒有调理作用。紫苏甘菊茶具有清热解毒、消炎止泻的作用。试试这种健康饮料。