智加瑜伽的企业文化

智家瑜伽会所Logo:取智家的首字母Z和J，智家瑜伽的logo是Z和J的组合；这张图正好是运动的经典姿势:在做核心部分的训练时，练习者仰卧在垫子上，做卷腹的动作。

智家瑜伽普拉提俱乐部，融合了瑜伽和普拉提。瑜伽和普拉提都是经典的垫子运动，普拉提主要是强化核心力量。智加瑜伽普拉提俱乐部融合了东西方文化:起源于古印度的瑜伽，通过身心的练习，注重身体与自然的和谐。发源于西德的普拉提，强调身体肌肉和机能的训练，体现了西方人的健身理念。瑜伽姿势中有很多姿势是模仿动物的姿势，它的一些挤压和扭动动作主要是针对人体内脏的。而普拉提则注重肌肉运动和呼吸的调节，练习目标以肌肉为主。从练习形式上，普拉提强调动作的连续性和流畅性；瑜伽就是在形成一个姿势后，保持一定的呼吸次数。从练习效果来看，普拉提和瑜伽都是身心双修的健身方式。