二十四节气的顺口溜是什么?

地球绕着太阳转,完成一圈需要一年时间。一年分为十二月,二十四节气紧密相连。按照公历,这两种气体每个月都不会发生变化。上半年是6月21日,下半年是每年的8月23日。这些都是节日,相差也就一两天。

依次有24节,脑子里记录着以下公式:一月小寒接着大寒,二月立春阴雨天,三月春分,四月清明谷雨天,五月长夏小满,六月夏至日,七月夏至日,秋初夏,九月秋分, 10月初霜寒露,11月初冬小雪,大雪纷飞的冬季至日迎接新年。 快点。

保健预防措施

尽量保持开朗,尤其是避免愤怒。科学研究发现,快乐可以增加肝脏血流量,激活肝细胞。怒不仅伤肝,也是古代养生家庭最忌讳的情绪:“怒则兴,逆则灵。”

通过发泄和转移,也可以消除愤怒,保持精神愉快。新的科学研究表明,积极思考一些好玩有趣的事情,会增加内啡肽的分泌,让人心情愉悦。