钟南山的名言。
1,健康是一个空心的玻璃球,一旦落下,就会粉碎;工作只是一个橡皮球,掉下来还能再弹起来。
2.很多人在40岁前用命拼,40岁后用钱买命。我们在医院经常接触到这样的病人,深有体会。
3.生命有限,健康无价。健康是一条单行道,你只能进不能退。人们应该学会关心自己的健康。
4.决定人健康的因素中,遗传因素和环境因素只占15%和17%,医疗条件占8%,生活态度和生活方式占60%。人体健康有五大基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡和充足睡眠。心理平衡最重要。养生的第一要义是心理平衡,这是最重要也是最难做到的。人们经常被焦虑、恐惧、贪婪、怯懦、嫉妒、仇恨等不良情绪所困扰。科学研究表明,情绪低落时,人体的抗癌功能会下降20%以上。
5.要达到心理平衡,首先要有明确的人生目标,并持之以恒地追求。调查显示,生活目标明确的人长寿几率相对较高。但这个目标不应该苛求到牺牲自己的健康。
6.想要身心放松,其中有三大乐趣:知足、享受、助人。
7.现在,许多人认为‘食品药品监督管理局很烂’,这与事实大相径庭,这种观点极其危险。
8.我对新医改不抱太大期望。医学问题是世界难题,不可能有灵丹妙药。一次服用就有效果,需要一步一步来解决。
9.50岁以上广州人肺黑。
我记得钟南山有一句名言,“很多人在40岁之前用生命去拼钱,40岁之后用钱去买生命。我们在医院经常接触到这样的病人,深有体会。”可见我们很多人在40岁之前都会买一条命。这个之前怎么买?那肯定是给医生钱,让他治好他,不管多少钱。