养生材料

心主喜恨——急躁的人最容易得心脏病，伤“心”就是火。所以，暴躁的人往往不耐烦，喜欢争论。此外，内心也对主又爱又恨。当一个人心情愉快的时候，气血通畅，肌肉放松，身体的疲劳感可以很快减轻。当你怨恨别人时，会出现心跳加速、失眠、癫狂、声音嘶哑、长疖子等症状。喜出望外的时候会走神、走神，表现出来的症状就是注意力无法集中，精神恍惚，狂笑不止。有时候，很多人会觉得自己心跳很快，心里不舒服，睡不着，容易忘事。这就是他们太快乐太悲伤的原因。如果你很不耐烦，脸很黑，说明你脑子受伤了。这个时候，心智不稳定的人最容易患心脏病。肝主怒——经常生气的人最容易得肝病，伤“肝神”，肝属木。属木的人有不屈不挠，不轻易服输的性格。这种人做事情一般不能容忍别人的议论。别人还手，他不服气。就这样，他的心在不断地来回“拉锯”，结果就是把他的怒火引了上来。生气伤肝，生气的人一般肝气不好。人生气的时候会觉得胸口闷闷的，好像有什么东西堵着。有的人还会出现红肿、头晕、双臂麻木、胸膈不适等症状，都是生气伤了“肝神”的结果。如果一个人的脸色通常是蓝白色的，说明他的肝经受到了损伤，很可能患有肝病。脾主思维——爱操心的人，最容易胃口不好，消化不良，肚子饱。“脾气”想多了的人，一般吃不好，都是怨伤脾造成的。如果你把怨气憋在肚子里，不发泄出来，你的脾经最容易受到伤害，导致食欲不振，消化不良，肚子胀满。这就是“脾神”肺主悲伤所带来的身心双重伤害——斤斤计较的人最容易感冒、咳嗽、伤肺。如果一个人事事关心，面带微笑，心里烦躁，或者整天愁眉苦脸，很容易伤肺，导致无精打采，脸色发黄，身体瘦弱，头发发黄。一个大惊小怪的人，经常感冒咳嗽，是因为他的“肺气”受了伤。肾主畏——胆小的人最容易肾虚。有些人一旦要上大场面，要见大人物，就会冲厕所。这是因为他们心里紧张，导致“肾气失稳，气泄而下”。肾属水，水形人遇事容易退缩，也有忧虑。俗话说“烦伤肾”，忧心忡忡、容易心烦意乱的人，最容易出现腰腿痛、遗精、肾虚、疝气、气滞等症状。所以，在治疗尿失禁、遗精、阳痿、早泄等疾病时，首先要想办法治好受伤的“肾神”，这才是根本。通常人们只关注身体上的疼痛，却忽略了我们内脏里的“神”也会受到伤害。所以在治病养生的时候，不仅要治疗身体上的疾病，还要根据五脏与上面提到的“五神”的关系，平复不良情绪，使身心都健康。愤怒、仇恨、怨恨、烦恼、烦恼、悲伤都是导致我们生病的“毒药”。如果这些有害的“毒药”没有了，我们自然就能治愈疾病。