冬夏季艾灸治疗有哪些做法？

很多人都知道冬病夏治是用中药外敷，也就是天灸，这是最常用的一种。但其实夏天治疗冬病的方法有很多，包括艾灸、食疗、拔罐、热疗(日光浴、远红外小屋、温泉疗法、沙滩浴)等等。

冬病夏治虽然好，但是对于一些皮肤敏感性高，不适合中药外敷的人，可以用艾灸。

1.足三里穴灸

位置:位于小腿前外侧膝下3寸，胫骨前嵴外侧指部。

方法:每次一根艾条，点在穴位上，直到左右穴位艾灸完毕。一天一次，不要烧。

功能:调理脾胃，调理气血，助消化，补虚损。

2.针刺神阙、气海、关元穴

位置:神阙穴在腹部正中，肚脐正中；气海穴位于下腹正中线上，脐下1.5寸；关元穴在下腹部正中线上，脐下3寸。

方法:每次一根艾条，对准穴位，每日点燃一次，直至灸完。

功能:开窍壮阳，健脾和胃，理气整肠。

3.背俞穴灸

位置:在背部和腰部，五脏中各有一个背俞穴，位于背部和腰部足和太阳的膀胱经上，位置一般接近相关脏腑的上下排列。

方法:艾灸神安、气海、关元穴相同。但因为穴位多，最好去医院找针灸师用艾条盒灸(在专用艾条盒内多根艾条灸的方法)。

作用:背俞穴是脏腑之气灌注的地方，是阴病升阳的重要场所。艾灸杨琪阳位可治疗五脏六腑虚损。“天堂的宝藏只是一粒红日；人之宝，唯此一息真阳”(《井磊附翼》)，如众所周知的治疗冬夏咳喘，很多穴位用的是背俞穴，它也是夏季用阳之位补阳的重要场所。