太极有哪些流派？哪个学校能健身，哪个学校能打仗。
其中，陈式太极拳可分为新旧两种。老的是清初陈所创，有五个原套路，也叫十三势，还有1套长拳和1套炮锤。自陈开始，经过300多年的学习，积累了大量的经验，不断对原始手套进行加工和提炼，最终形成了近代流传的陈式太极拳(图1)1路和2路手套。这两套拳法动作都是经过精心编排的，速度和力度、姿势、运动量、难度都不一样，但都符合循序渐进、刚柔相济的原则。陈1路拳共有83式，主要特点有:①缠丝力度明显，要求处处注意腰源，意图贯穿四尖(即手、趾)，动作呈弧形螺旋，要“内外动”；(2)刚柔相济，刚柔相济，即能起到一种看似刚柔不刚，柔而不刚，重而柔的内劲；③动作要与呼吸运气相结合，既要“沉入腹中”，又要在练习动作时“内转腹”，有时呼气时要发出声音(如嚯、嚯、嘘、吹)以增加力量；(4)慢而快，即动作过渡时快，拳击时慢；⑤拳击架有高、中、低三种。体弱多病者可练高架子，身体健康者可练低架子。陈二手套原名炮锤，71式，主要特点:①抖脚动作较多；②动作比1路更快、更硬、更有爆发力；③“跳跃跳跃，闪烁腾跃”的动作多，气势恢宏。第二种方式只适合中青年，传播不广。陈的新套路也有两种。一个是陈有本(陈家沟义和团)创造的。顺序和老套路一样。姿势比老套路小，圈子比老套路小。去掉了一些原来的高难度动作。陈家沟村人管它叫“小圈子拳”，老套路叫“大圈子拳”。这种拳法后来传到了，他写了《陈式太极拳图说》，阐述了陈式历代积累的拳法经验。新架的另一个套路是陈有本的弟子陈清平创造的。特点是紧凑，动作缓慢，练完后逐渐加圈，极其复杂。因最早流传于河南省温县赵堡镇，人们称之为“赵堡架”。陈式太极拳是一种古老的拳种，太极拳的其他流派(如杨式、吴式、吴式和孙式)都是在陈式太极拳的基础上发展起来的。
杨璐婵(1800 ~ 1873)，河北永年人，太极拳，年轻时在河南温县陈家沟陈家做雇工，学过太极拳，因能躲避和制服强敌，风华正茂回到太极拳。当时被称为“绵绵拳”、“软拳”、“华拳”。杨鲁禅去北京教拳，清朝的王公贵族都跟他学。武功超群，在当时被称为“无敌杨”。后来，杨鲁禅为了适应普通拳手的需要，逐渐删除了原有的浑厚、纵跳、抖脚、高难度的动作，由儿子修改到中架子，又由孙子杨成福反复修改，所以才塑造成杨式的大架子。因其练习简单、挺拔，成为近代最受欢迎的杨式太极拳(图2)。杨的祖孙三代都是北京有名的。1928后，杨成福先后到南京、上海、杭州、广州、汉口等地当学徒，拳风遍布全国各大城市。杨式大架子的特点是拉伸简单，动作流畅，内容刚柔并济，轻盈自然，运动步骤由松到柔，刚柔并济，自然能呈现出风格大、形象美的独特风貌。它的姿势也分高、中、低。运动量可根据拳击学习者的不同年龄、性别、身体状况和不同要求适当调整。因此，它不仅适合治病保健，也适合体力好的人增强体质，提高技能。1957年根据《杨泰集传》编入《太极拳运动(88式)》，1963年出版《杨泰集传》。
权友，太极川满族，清末河北大兴人。一开始跟杨鲁禅学太极传的大架子，后来跟杨鲁禅的二儿子学小架子，二儿子以擅长柔化著称(图三)。他的儿子从汉族改姓吴，名字叫。吴继承和传授的拳法具有连续性，适应性广。因吴修改了拳式，后人称之为吴式小架子。到了现代，它已成为广为流传的吴式太极拳。
吴在京沪两地传播拳术由来已久。他的拳击风格是圆润和放松的。他的姿态虽然小，但是基础很大，从发展到紧凑，紧凑中自有舒展。推手时，他正确严谨，细腻。吴式太极拳出版于1958。
武氏太极拳武玉祥，清末河北永年人，从杨鲁禅处了解到太极拳，后又了解到新的太极拳，并在舞阳县得到了太极拳谱，于是根据自己练拳的经验总结出运动要领为身法十要。武术太极拳的特点是姿势严谨，体态紧凑，动作缓慢，步法严谨，虚实分明。胸腹部的前后旋转始终是正的，形状以虚实转化和“内气潜旋”为主。左右手掌管半个身体，但手不是脚趾(图4)。太极拳是一种武术，在民国初年传入北京，然后传到南京和上海。1963年出版《武氏太极传》一书。
孙式太极孙川鲁堂，清末河北万县人，酷爱武术。他先学形意拳，后学八卦掌，苦学苦练，功夫深厚。民国初年开始学习太极拳，综合各家之长，自创孙式太极拳，著有《太极拳学》。孙式太极拳的特点是进退自如，舒展移动，动作敏捷。换向时，常以开合相连，故又称“开合太极传”(图五)。孙式太极传发表于1957。
赵保太极拳轻巧灵活。
以上六种太极拳的招式和姿势虽然不同，但套路结构和动作顺序基本相同，练拳的目的都是强身健体和治疗疾病。6式太极拳除了拳套，还有自己的推手和器械套路，如太极剑、太极刀等。
所有的太极拳都有战斗的意思，也可以养生。搏击和养生是武术发展的两个方向，其中陈式太极拳对基本功的要求更高。