冬天喝什么保健茶对女性有好处。

1.枸杞茶:枸杞具有明目、补肾、滋阴养血、抗衰老的功效。能提高免疫力，性质温和，不刺激肠胃，适合女性冬季饮用。

2.玫瑰花茶:玫瑰花具有活血、润肺止咳、美容养颜的作用，可缓解女性冬季疲劳。

3.桑菊茶:桑叶有清热解暑、清肝明目、止血等功效。用菊花煮水，可以清肝明目，退烧，缓解女性冬季口干、喉痒等症状。

4.菊花茶:菊花具有清肝明目、降血压、养颜美容的作用，可缓解女性冬季上火旺盛、烦躁易怒的症状。

5.桂花:桂花能增进食欲，促进消化，润肺止咳，增强体质。适合女性冬季饮用，可缓解女性冬季食欲不振、易感冒等症状。