艾灸穴位图，十大穴位最补血，常艾可活血，赶紧收藏吧。

很多人都知道艾灸可以强身健体，治疗疾病，但是对于很多上班族来说，很难坚持每天去医院艾灸。家里不能艾灸吗？哪些疾病对应哪些穴位？别急，我来给大家介绍一下艾灸的穴位，艾灸的十大补血养生穴位有哪些。一、天枢穴天枢穴属于足阳明胃经的穴位；位于中腹部，离肚脐两寸。此穴输出的元气有补充和增强人体后天之气的作用。经常艾灸天枢穴，可以保持胃经和大肠经的活动，促进胃经血液的循环，帮助血液从胃经运化到大肠经。胃经气血充盈，消化功能增强，为生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基本的动力；大肠经气血充盈，能保证循环和循环的正常排泄功能，即止泻通便，保持肠道清洁，避免“毒素”的困扰。二、雪海穴雪海穴属于足太阴脾经的穴位；弯曲膝盖，在大腿内侧和髌骨内侧两英寸处。此穴是人体脾血的聚集地，具有祛瘀生新的功能，属于女子生血之海。艾灸雪海穴对痛经、经血过多或不足的妇女有效，尤其是关元穴和三阴交穴。痛经伴有呕吐，艾灸此穴结合足三里穴可立即缓解症状。血海擅长调理妇科血液病，是治疗妇科血证及与血穴有关的皮肤病的重要穴位。能调理、调节、诱导血液。三、三阴交穴三阴交穴属于足太阴脾经的穴位；位于小腿内侧，内侧脚踝顶端上方3英寸，胫骨内侧边缘后方。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经的交汇点。脾主血，肝藏血，肾生血。因此，艾灸三阴交穴往往具有调和气血、补肾养肝的作用。同时可以补血，促进血液循环，保持血压稳定。四、足三里穴足三里穴属于足阳明胃经的汇合处，是胃的精气作用的重点。位于小腿前外侧，小腿鼻点下3寸，胫骨前缘水平指。足三里穴能调理脾胃，调理气血，补益虚弱，还能祛病延年，又称长寿穴。经常灸此穴，对气血不足引起的头晕耳鸣、神经衰弱、胃动力不足的人，胃气不足的人，用眼过度或失眠熬夜引起的肝损伤的人，都有很好的改善作用。艾灸足三里可温中散寒，健脾壮阳，补中益气，调节通气，下气固本。5.关元穴关元穴是任脉之穴，小肠募集之穴，位于脐中下3寸。这个点是人体袁茵和元阳的交汇点，是男人储精、女人储血的地方。古代针须取三里，灸须加关元。”说道。艾灸关元穴具有补肾固本、理气回阳的作用，能改善脾胃生化气血功能；促进肠道蠕动，增强其对营养物质的吸收。对月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病有显著疗效。6.白胤穴白胤穴属于足太阴脾经的穴位，“太阴根于白胤，谓之阴中之阴”。位于脚趾内侧，离脚趾甲角0.1英寸。白胤穴有调血止血的作用。艾灸此穴可以* *脾经，促进气血的持续生化，是女性补血的一大穴位。七、椎关穴椎关穴属于足阳明胃经的穴位，位于大腿前方。髂前上棘与髌骨基底外侧端连接时，大腿屈曲时会阴是平的，且远离缝匠肌外侧凹陷。李灌穴是脾土颗粒沉降于胃经的地方，是小腹阴与大腿前阳的交汇处，也是调节下肢胃经的总穴。艾灸此穴，健脾除湿，固化脾土。理气和胃，治胃痛。对于风湿、关节炎、臀部和大腿肥胖的人有很好的减肥效果。八、下关穴下关穴属于足阳明胃经的穴位；它位于人头部的一侧，耳前横指，颧弓在此处下沉，张口时上升，闭口取穴。艾灸此穴对肾虚缺血或胃火引起的牙痛有很好的疗效；同时改善肾虚血虚的状况；促进阴阳平衡，祛胃火。肾虚缺血引起的牙痛:隐痛，偶有痛但不痛，持续性，伴有牙龈萎缩、牙齿浮脱和牙痛，腰膝酸软。艾灸结合颊颊穴、肾经。胃火牙痛:牙痛厉害，牙龈肿，脸颊肿，口渴口臭，咀嚼困难。艾灸结合颊车穴、支沟、胃脂。九、祁门穴祁门穴属于足厥阴肝经。位于* * *，第六肋间隙正下方，距前正中线4寸。功效:呵护肝脏，避免肝血不足。艾灸此穴对肝血不足有好处。十、章门穴章门穴足厥阴肝经。位于侧腹，十一根肋骨游离端下方。艾灸章门、奇门、足三里、内关，可以协调五脏，调理肝胃气血。声明:以上内容来自互联网，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。