金桔柠檬蜂蜜水步骤图,怎么做才好吃
金桔:具有消炎、祛痰、抗溃疡、助消化、降血压、增强心脏功能、理气止咳等作用。对支气管炎有显著疗效。?
柠檬:世界上最具药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1。维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠等。,对人体非常有益。
金桔柠檬水虽然简单,但功效不容忽视。金桔柠檬水清爽芳香,是不可多得的饮品。
材料?
7-8个金橘
半个柠檬
适量蜂蜜
冰糖适量
金桔柠檬蜂蜜水怎么做?
柠檬、金桔用清水洗净,用盐水浸泡15分钟以上。
金桔切片,去籽。
从半个柠檬中榨出汁,放在一边。
将金桔和冰糖放入水中煮沸。
大火烧开后,慢炖至金桔变软烂,加入柠檬汁继续煮。
小火煮至粘稠,放凉,加入蜂蜜。
拿出来冲一冲。美味清爽的金桔柠檬水就可以了。