饮用牛蒡茶的功效和作用。

饮用牛蒡茶的功效和作用，牛蒡茶对人体健康有着非常重要的作用和意义，对帮助降低血压，或降低血脂等疾病有着非常积极的治疗作用。下面我们就来详细了解一下喝牛蒡茶的功效和作用。

喝牛蒡茶的功效和作用1 1，减肥。

平时多喝牛蒡茶可以减肥。减肥汤中含有的膳食纤维属于水溶性纤维。这些物质进入人体后，可以减少食物中能量的释放，促进体内脂肪的燃烧和代谢，防止脂肪在人体内堆积，从而起到瘦身的重要作用。

2、清肠解毒

清肠排毒也是人们喝牛蒡茶的一个重要功效，因为人们可以通过泡水来吸收丰富的膳食纤维。这些膳食纤维可以清除人体肠胃中堆积的垃圾和毒素，促进人体的新陈代谢，使这些毒素随着排便迅速排出体外。

3.预防高脂血症

平时坚持喝牛蒡茶，也可以预防高血脂的发生。它含有水溶性纤维，不仅能抑制人体内的胆固醇，还能加速人体内胆固醇的代谢，调节胆汁分泌，加速胆盐的排出，从而减少胆固醇的堆积。在这种情况下，人的高脂血症发病率可以明显降低。

4.预防糖尿病

平时多喝牛蒡茶可以预防糖尿病。这种保健茶具有一定的解渴作用，能维持人体胰腺的正常功能，还能促进胰岛素分泌，能使人体血糖保持稳定状态。人体高血糖症状减轻后，糖尿病的发病率会明显下降。除了这些功效，人们平时喝牛蒡茶，可以提高人体的抗病能力，增加人体的抗氧化能力，对延缓衰老大有裨益。

喝牛蒡茶有什么注意事项？

1，低血压患者不能用，因为牛蒡茶本身就有降血压的作用。如果你是一个低血压患者，服用后，血压会降得更低，对身体有不良影响。

2、不宜与其他茶叶同服，最好单独服用牛蒡茶，不要与其他产品同食。

所以在喝牛蒡茶之前，要明确牛蒡茶是无害的，他只是有一些禁忌需要注意。而且牛蒡茶还有很多好处。希望大家合理利用牛蒡茶，有助于改善和治疗疾病。

功效与作用喝牛蒡茶2 1，疏通经络，活血化瘀。

牛蒡在《本草纲目》中记载:牛蒡能疏通十二经脉，祛除五脏邪气，有效调节女性月经失调，疏通久坐不动引起的气滞症状。牛蒡茶继承了牛蒡根的功效，自然也能达到同样的疗效。

2、排毒健胃润汤

牛蒡茶具有促进肠胃蠕动，加快毒素排泄的作用，非常适合便秘。另外，牛蒡茶可以加速酒精在体内的代谢，从而缓解醉酒，减少酒精对人体的持续刺激。

3.增强免疫力

牛蒡茶能增强体内细胞活力，含有牛蒡子苷元和木脂素，其中牛蒡子苷元是一种抗癌活性物质。适当饮用牛蒡茶可以促进体内T细胞的生长速度，对维持和平衡免疫力有重要作用。而且我们知道，免疫是人体预防和治疗癌症的一种强有力的方式。

4.美丽美丽

牛蒡根中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质和多种矿物质，其中维生素和蛋白质能为人体皮肤补充充足的营养，使皮肤嫩滑。其次，纤维素能促进人体胃肠蠕动，加速体内毒素和废物的排出，泡水有一定的美容养颜作用。

5.祛风散热

牛蒡的根为菊科植物牛蒡的根。味苦凉，有一定的祛风凉、解毒消肿的功效。主要用于生活中的风热感冒、咳嗽、咽痛等症。泡水可以祛风降温。

牛蒡茶中的禁忌

牛蒡茶的作用有很多，比如减肥，滋阴壮阳，你使用牛蒡茶的方法也有很多，比如开水，煲汤，甚至搭配其他食材。但是，以下几种情况是牛蒡茶要注意的事项。

首先，上火的人不适合喝牛蒡茶，因为牛蒡茶本身容易冲泡过量，牛蒡茶本身容易上火，会加重上火的症状和病情，每天最好不要超过8g。

其次，牛蒡茶最好不要做冷饮，因为牛蒡茶本身就有促进肠胃蠕动的作用。如果加上冷刺激，容易诱发和加重腹泻，尤其是腹泻患者不能喝牛蒡茶。

虽然牛蒡茶的养生效果很好，功效很多，但是如果想通过服用牛蒡茶在短时间内达到想要的效果是不现实的。要想有效果，至少要一个月。如果有基础疾病，时间会延长。反正请不要拿牛蒡茶当治疗。如果发现自己身体有异样，请及时到医院进行详细的诊断和治疗，或者在医生的建议下服用牛蒡茶。

另外，买牛蒡茶一定要认准大品牌，不要贪小便宜。

牛蒡茶的六大危害

1，由于牛蒡根性寒，容易刺激子宫，导致痛经、月经量不畅、腹泻等不适。

2、牛蒡根通便效果好，腹泻时排便过稀，不宜喝牛蒡茶，否则会加重病情。

3、牛蒡根不适合尿多的人，否则小便会比较频繁。

4、牛蒡根性寒，脾胃虚寒、体寒的人要谨慎饮用，以免加重体内寒气，引起身体不适。

5、牛蒡根要适量泡水，一次放3-5克，喝200毫升，每2-3天喝一次，不能太多太稠，以免上火等不适。

6、牛蒡根性寒，不宜与一些性味寒凉的食物同食，否则会增加身体的寒气，导致腹泻、消化不良等症状。