健康葫芦丝

唱出快乐，舞出健康。

俗话说，生命在于运动。如果你想有一个健康的身体，保持身体健康是非常重要的，你应该早点！因为我可以和你一起走

只有健康才能走向更远的未来！

也许是因为我年轻。我从来不注重健康和保养。我是一个长期熬夜的夜猫子，不吃早餐，不运动。渴了才喝水，喉咙里冒烟。结果黑眼圈越来越严重，眼袋布满细纹。小时候最得意的大眼睛变得呆滞，像死鱼眼，不敢直视镜中的自己。但是我从来没有想过改变自己。只是感叹岁月无情，抱怨生错了年代:童年渴望的花裙子靠布票，年轻漂亮的时候害羞。现在生活条件好了，却只能对着“裙子”叹气。

我之所以关注养生，是从几次严重打击开始的。

有一次，姐姐的儿子结婚了，雇了个摄影师。我从小就认识摄影师。那时候他经常背着相机挨家挨户拍照。他是镇上第一个开照相馆的人。我年轻的时候有两张照片挂在他的照相馆做广告。摄影师看到我的那一刻傻眼了，过了好久才挤出一句话。你变了很多。一旁的大妈接过话:我以前把你当你姐的姑娘，现在你比你姐大。

阿姨的话伤了我的心！怪不得阿姨这么说，我胖了52斤。更让我尴尬的是住所。

当委员会主任见到我时，她坚持要我做一次体检。那时候二胎政策还没落实，她争着把我当孕妇。

更困扰的是，我的身体是亚健康的。一天早上起床后，我感到右腰部疼痛。我以为我扭了，没当回事。我以为忍着会好一点。但是后来越疼越疼。我无法入睡或站立。疼到半夜流着汗流着泪去医院急诊。经过两次检测，只发现0分和38分的肾结石。医生说真正引起疼痛的不是肾结石。也就是说还没查出病因，已经开了药周一去做cT进一步检查。

我是一个对痛苦非常敏感的人。周一前我会去黄石三院。医生说肾结石的结石太小，无法在体外压碎，需要手术。我问医生有没有别的办法。除非万不得已，否则我不想花钱和受苦。医生说多喝水，跳跳看能不能排结石。所以我每天回家后起床第一件事就是喝一杯水，跳绳。不知道石头是不是跳下来的，也没去做cT检查。反正已经不疼了。人也瘦了好几斤。

从那时起，我知道生命的重要性在于运动。正好朋友让我跟飞吹的舞蹈队学跳舞。

我很高兴能填满它。虽然我是盲人，但我可以享受音乐和舞蹈。它让人感到快乐和放松。学跳广场舞很别扭，但形体舞很难。记得有一次

在为黄石葫芦丝协会艺术团排练《李华颂》时，傅老师恨我没有化铁为钢:“铜草花，唐贵妃之美与神韵，要用表情表现出来。你得小步走(小、破、快)，却像女人一样大踏步跑。”

老师的话我听得懂，但对我来说，从小生活在乡下，童年看到的是鸟儿飞翔，蝴蝶飞舞。上山坎

柴火渴了，我捉雪解渴，被蚂蚱咬了，抹点泥止血。我在收割的地里收麦穗，被队长赶跑，却跑不过队长的长腿，只好丢掉劳动成果喘气，心都要从胸膛里蹦出来了...

虽然我很喜欢跳舞，也练了半年舞，但是台上一分钟，台下十年功。慢慢地，我也取得了进步。

收获健康。人发生了很大的变化，黑眼圈淡化了，虽然恢复不了少女时代的苗条身材，但是瘦了十多斤。我上楼时轻如燕，精神矍铄。再也没有人说我胖了。

有一次，朋友带我去铜都艺术团学唱歌，入团。

常是一个非常热爱音乐的人。他整个上午都站在讲台上。他说:一个歌手要带着感情去唱，不是用你的歌去征服观众，而是用他的歌去打动观众。老师写歌作曲，用歌声传递正能量。他把最美的旋律献给了党和人民。上校对音乐的痴迷感染了我。虽然我还没有学会用呼吸唱歌，但我收获的不仅仅是快乐...

都说金钱买不到健康和幸福！于是我唱了快乐，跳了健康！