怎么总是咳嗽？几种超级实用的咳嗽疗法
1，治疗咳嗽
1，初咳期
综合征:轻微发热，打喷嚏咳嗽加重，白天轻，晚上重。偏风寒者，伴恶寒，痰薄白，舌苔薄白，脉紧；易患风热者伴有咽部红肿，痰稠不易咳出，舌苔薄黄，脉浮。
治法:疏风宣肺。
处方:桑菊饮料或苏星粉。主药:桑叶、菊花、桔梗、杏仁、连翘、薄荷、甘草、芦根。
对于轻度风寒证患者，用苏星散加减温心法散，温肺化痰。对于热毒炽盛、咳嗽剧烈者，可用麻杏石干汤加减宣肺化痰止咳。若痰稠难咳出，加天竺黄、鲜竹沥、瓜蒌，以清痰清热。
2、惊厥和咳嗽期
证候:咳嗽突然发生，昼轻夜重，咳嗽时面红耳赤，泪液交换，甚至吐出痰后，咳嗽可中止。剧烈咳嗽时可见充血的痰，甚至可见鼻出血或结膜下出血，可见舌系带溃疡。舌苔黄，脉数强。
治法:清肺止咳。
药方:桑白皮汤。主药:桑白皮、半夏、紫苏、杏仁、川贝、黄芩、黄连、栀子。若经常出现痉挛性咳嗽，加僵蚕、蜈蚣缓解痉挛性咳嗽；呕吐严重者，加赭石、枇杷叶、竹茹，减少不良反应，止呕；痰粘者，加蛤壳、天竺黄清热化痰；便秘，增加黄，硫酸钠，泻火，清腑；咯血、鼻出血，加白茅根、侧柏叶、三七凉血止血；目赤者，加龙胆草清肝泻火；胁痛，加柴胡、郁金、桃仁，疏肝活血；如有昏迷或抽搐，加紫雪丹或安宫牛黄丸止痉开窍。
3.恢复期
(1)脾气虚弱
证候:身体虚弱，咳嗽声低，痰稀白，神疲乏力至便溏，神疲乏力。舌淡，苔薄白，脉沉有力。
治疗:健脾益气。
处方:人参五味子汤。主药:党参、白术、茯苓、五味子、麦冬、生姜、大枣、甘草。
如果容易出汗，反复感冒，加黄芪、防风、益气固表；大便稀者，去杏仁，煨木香，炒薏苡仁，健脾渗湿。
(2)肺阴不足
症状:身体虚弱，干咳少痰，脸颊发红，手脚发热，盗汗。舌红少苔，脉弱。
治疗:滋阴润肺。
处方:沙参麦冬汤。主药:沙参、麦冬、玉竹、甘草、桑叶、白扁豆、天花粉。
如果出汗多，加牡蛎、浮小麦止汗护阴；对于便秘患者，加入火麻仁、瓜蒌润肠通便。
2、菊花茶止咳
喝茶养肺是蜜菊的首选
一般来说，秋季空气干燥，相对湿度低。人吸入的空气过于干燥，刺激呼吸道黏膜，支气管变得干燥发痒，出现“秋燥干咳”而无痰。湿咳是由于支气管环境湿度过大，痰多，特别容易诱发呼吸道疾病，严重时甚至出现类似的喘息，诱发哮喘。
秋季养生之道在于养肺。根据咳嗽证的不同，不同功效的茶可以缓解和预防秋季咳嗽，使喉咙不痒，说话不卡。因此，建议经常咳嗽的人，从立秋开始就要做好体内保养，多喝蜂蜜菊花茶来润肺，以达到润燥健脾胃的效果。
防咳养肺大忌。
中医吴明珠强调，中医认为蜂蜜是一种中草药，属于中性、温和的食物。其主要功能为补中益气、润燥解毒、润肠通便、消虚热、补脾益肾、润肠润肺、解毒杀菌防腐。菊花有清肝明目、疏肝解郁、降血压的作用。
但需要注意的是，如果人已经腹泻胀气，建议不要再吃蜂蜜，以免腹泻胀气加重；特制的菊花茶不适合长期饮用，一般需要3到5天才能饮用；而如果体质属于寒性，不妨在菊花里放一点枸杞，或者加入山药、茯苓、黄芪等药膳，健脾祛湿、润肺，而脾胃虚寒的人则应少喝菊花茶。