经常吃桂花糕好吗？

桂花糕能补中焦，桂花糕含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1和维生素B2。籼米粉(干精):米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养物质，易于消化吸收，具有补中益气的作用。

桂花糕有300多年的历史。它是由糯米粉、糖和桂花制成的美味糕点，是汉族的传统小吃。历史悠久，鲜美爽口，方法简单，种类繁多，满足了人们对口味的多种需求。它有美丽的历史传说，这增加了桂花糕的历史价值。