性生活过多会不会肾衰竭什么的？

性，也就是性生活。性养生是中国古代养生的一大特色。中医认为“房中之物，可生人，可杀人。”比如火和水，懂得利用的人，可以养生；如果不能用，可以做尸体。"

性生活要以自然之道为基础，避免伤害，需要得其术，也是养生延寿的必备内容。

《内经》说:“夫精者，人生之本也。”精气是构成人体的基本物质，是维持人体生命活动的物质基础。养精是强身健体的重要环节。精是肾之主，过度放纵不仅会伤及肾精，还会伤及其他脏腑，影响健康，甚至促使早衰或短命。

现代医学认为，长期过度性生活会使人的免疫系统调节功能下降。这是因为性交会引起身体高度兴奋，促进高能量消耗，降低器官功能适应性。

据统计，中国古代能查出生卒年月的皇帝有209位，平均寿命只有39岁，其中20岁前去世的有31位。

清朝乾隆皇帝吸取短命皇帝的教训，总结出“酒不醉人，不可过”等养生之术。结果他活到了88岁。唐代大医孙思邈，活到了102岁。他的养生名言是:“大寒大热，而不贪性，不醉不归，五脏皆翻，慢慢烧，挣扎独留。”

实践证明，适度愉快的性活动有益于人的身心健康。但是，人的性行为除了身体本身，还受到社会环境、心理、遗传、疾病等因素的影响。

因此，正确的认识和良好的性生活有益于身心健康。

衡量性生活频率是否合适的客观标准是第二天早上你是否精力充沛，身心愉快。

如果在性交后的第二天或几天内，出现下列情况，又找不到其他原因，则可认为过度，应加以节制，并适当延长性生活的间隔时间:

1.精神疲劳，无精打采，工作疲劳，学习不专心，嗜睡。

2.全身无力，腰酸腿软，懒动，头重脚轻，头晕目眩。

3.脸色苍白，眼神呆滞，表情憔悴，身体瘦弱。

4.呼吸心跳急促，偶尔出汗，失眠多梦，入睡困难。

5.食欲不振，饮食缺乏，食欲不振，轻度恶心。

如出现上述情况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者应暂停一段时间性生活。

不过这点也不用太担心，因为:一般性生活过度，只要暂时停止性生活一段时间，注意休息，加强营养，对身体是没有什么大问题的。

当然，如果继续放纵自己，后果是不好的。

爱心提示:如有其他不适，建议及时去医院做相关检查，以便对症下药。

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