哪些人适合用热水泡脚？

泡脚是一种养生手段，经常泡脚的人一般更健康。用热水泡脚不仅可以缓解疲劳，还有助于睡眠。其实只要把中药加入水中，还可以起到其他作用。热水足浴就是足浴，属于中医足疗的内容之一，也是一种常用的外治法。但不是所有人都适合泡脚。下面小编介绍一下谁更适合泡脚。人们常说:“春天洗脚，太阳升起起飞；夏天洗脚可以祛暑湿；秋天洗脚，润肺润肠；冬天洗脚，丹田暖。“可见，冬天泡脚让人泡走了户外的寒冷和一天的疲惫。不过泡脚虽然好，但并不是每个人都适合，需要对症下药。一般来说，老年人、高血压患者、体弱者不宜在较高水温下泡脚时间过长。因为泡脚太久会引起出汗、心慌等症状。另外，孩子不要用热水泡脚。因为足弓在儿童时期就开始形成，所以从小就要注意保护。如果经常用热水给孩子洗脚，脚底的韧带会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。不要经常用热水给孩子洗脚，更不要长时间用热水洗脚。一般来说，成年人的休息都可以通过泡脚来达到养生的目的。